民以食为天，尤其现在国家繁荣，民族强大，人们生活富裕后大家的食谱变得非常丰富，非常广，尤其有一部分人以”能吃为富“自称为”吃货“，当然这块儿我也沾点边，中国的美食那是享誉国内外的存在，有几个人能够抵抗的了呢，但是随之而来的”问题“也出现了，很多人乱吃、乱喝、乱搭配，结果是”中了奖“影响了自己健康！

所以说， 第一：有部分食物是相克的，不能同时食用，如果非得”挑战“一下的话，轻则身体难受遭罪，重则危及生命！ 第二：当然也有很多药品也是相克的不能同时服用。 第三：人们生某些病的时候有些食物是不推荐吃的，会影响康复甚至起到负作用。

以上三个就是我要跟大家分享的内容，稍微多了一点所以我会分三篇文章跟大家分享，以免大家一次接受的信息量太大脑袋空白.....

就算不是相关专业人士也可能都听过这个口诀：

”本草明言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦“

说的是：乌头（川乌、附子、草乌）反↔半夏、瓜蒌（全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁、天花粉）、贝母（川贝、浙贝）、白蔹、白及 ；

甘草反↔甘遂、京大戟、海藻、芫花等 ；

藜芦反↔人参、南沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药（赤芍、白芍）

何为”反“就是同时用会引起中毒那种...... 那么实际生活当中大家如果是抓中药饮片的话都有执业药师，调剂师等审方，应该是不会犯这种低级错误的，那么剩下的就是大家自行购买中成药时候就要注意看看成分了，别违反了”十八反“。

如果你让我一一说出含这些成分的中成药的，那太多了我可能力不从心，

需要大家记住口诀后自行看成分来判断！我给大家举几个例子：

好了，今天就分享到这里！希望对大家有所帮助，请收藏！并关注我，下篇文章我们继续学习剩余内容。