有网友问我说林医生，好多人说用力排便会导致痔疮，这是真的吗？ 其实这个是有一定的道理的，而且如果太用力的话，甚至会造成肛裂，而这个肛裂是非常疼痛的。

痔疮的发病呢是其实是跟你的排便是有很大的相关性，我们提倡的是顺其自然，水到渠成，大便来了这儿以后，你顺便去排然后放松了自己排出来。

如果你怕排不出来，使劲的用劲，这个有可能是适得其反。因为排便是一个非常自然的现象，你在腹部用力的时候，一定要配合括约肌的松弛。如果你括约肌没有松弛，使劲的用劲，反而是便不出来。所以用力排便，而且腹压增加，再加上有便秘，有可能会加重或者诱发痔疮，所以排便的时候不要太用力。

所以呢大便呢一定要顺其自然，然后顺顺畅畅的，希望大家呢都不便秘，大便都非常顺顺利利的排出来。