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每个孩子的生长发育情况不一样，有的堪称运动天才，小小年纪轮滑、平衡车等熟练掌握不在话下。

而有的孩子则不同，明明一岁就会走路了，可是到了两三岁时走起路来还是歪歪扭扭的。

同样是一个年纪的娃，差距为何这么大呢？排除疾病的原因，其实这和父母对孩子的养育方式有很大的关系。

究竟有哪些原因会造成孩子运动不协调呢？又该如何去改善？

春节长假，3岁的沫沫的和爸爸妈妈一起，窝在家里很久了。宝爸为了陪孩子玩可谓是煞费苦心。

这天妈妈在厨房里做饭，爸爸和沫沫在客厅玩耍。妈妈一边做饭一边听到屋里传出阵阵笑声。她好奇地走过来一看，宝爸和儿子在学电视上的舞蹈动作，不过儿子更像是“小僵尸”。

沫沫伸出双手伴随着音乐一蹦一跳的，但是肢体看上去非常僵硬，宝爸过去纠正了几回都改不过来。他的胳膊根本不会拐弯，只能直直地伸着。

望着眼前这滑稽的一幕，妈妈也忍不住笑了起来。她对爸爸说：“宝宝这肢体也太硬了！”宝爸却说：“何止是僵硬，简直是不协调啊！”

晚上宝妈越想越睡不着觉，儿子13个月就会走了，可是现在3岁了走路仍然磕磕绊绊的，跳舞也很笨拙，这是运动不协调吗？该怎么办呢？

生活中很多爸妈都会有这样的困惑，总觉得自家孩子比其他的孩子发育慢，运动跟不上。

别急，我们先来看看大运动的发展规律，以及每个阶段父母能为孩子做些啥。

1个月的宝宝：俯趴抬头数秒，竖抱头部能自然树立几秒。

此时父母可以做些轻柔的皮肤按摩和四肢运动，逗引宝宝抬头，但是千万不要勉强。

2个月的宝宝：抬头时下巴能短暂抬起，部分宝宝双肩能抬起。

妈妈可以抱着宝宝，让爸爸在身后以摇铃或声音逗引，让宝宝练习左右转头。

3个月的宝宝：俯卧抬头，呈45度到90度角，个别宝宝已经能进行翻身练习。

防止宝宝突然后仰，发现宝宝有翻身的倾向后，可以辅助其先将左腿放到右腿上，然后握住宝宝的左手产生翻身动作。

4个月的宝宝：前臂支撑，翻身，拉坐起身。注意在拉坐起身的过程中，父母不要过于用力，是个逐渐减力的过程，而且要在宝宝身后放置软垫子，不要磕了头。

5个月的宝宝：能辅助直立、靠坐，熟练向各个方向翻身，手能够到脚。

家长双手扶着宝宝腋下，让他站在你的大腿上，并扶着宝宝双腿蹦跳，每天多练习几次。

6个月的宝宝：独坐，抓眼前的东西放入嘴里，部分宝宝能匍匐爬行了。

坐是宝宝的大运动发展里程碑，家长可先放些东西练习靠坐，逐渐过渡到独坐，不要心急。

8个月的宝宝：能够手膝爬行，并能从爬行换到坐姿。

爬行很好的宝宝，换到坐姿也不会含胸，而是昂首挺胸，不要怕脏，多加练习。

10个月的宝宝：手膝爬行非常快，能够扶着物体站立。

父母可引导宝宝扶着物体移动，练习迈出小步伐。

12个月的宝宝：慢一点的孩子能独立走上两三步，快一些的走得更远。

在这个阶段很多宝宝还在爬，不要强迫孩子立刻学走步，爬行也是在锻炼肌肉力量和协调能力。

15个月的宝宝：走路很稳当，能够完全蹲下捡东西。

如果宝宝到此时仍然没有一丝走路的迹象，建议去专门的妇幼医院咨询，看是否为脚部或腿部发育不足。

18个月的宝宝：能小跑了，但是身体控制能力仍然不算协调。

此时孩子的活动范围更大了，家长应注意给孩子营造安全的环境。

21个月的宝宝：会上楼梯了，能踮起脚尖够东西。

宝宝此时还不会左右交替上楼梯，不用管他，先让他有上下楼梯的意识即可。

30个月的宝宝：双脚离地跳。

36个月的宝宝：自己能双脚交替上下楼梯，能骑着车跑了。

以上，虽然每个孩子有个体差异，但大体情况不会相差太大，父母对照这份规律表，对孩子的运动发展做到心中有数。

如果发现孩子运动迟滞，比标准相差太多，那就需要赶紧向专业医生求助来解决问题了。

不要觉得孩子不协调这件事是个小事，如果不重视一方面会影响到孩子的发育，另一方面，还可能因此而不合群，产生自卑心理。

其实大部分孩子的运动不协调，是与家长不当的养育方式相关的，一起来看下。

1.过度包办

许多老人对孩子过于宠溺，总是把孩子抱在怀中，要么就是放在童车里。孩子缺乏运动和锻炼的机会，就很容易出现触觉迟钝，反应迟缓，以至于运动不协调。

一定要摒弃包办的思想，在安全的范围内让宝宝多运动，多爬行，每个大动作发展都要加以辅助，这样孩子的平衡协调能力才会越来越好。

2.缺乏营养

这一条可能大部分家长都会不服气，说每天给孩子进补了很多食物，怎么可能营养不良呢？

需知人体每天摄入的营养必须保证均衡，如果顾此失彼会影响到孩子某个器官的长成，自然会令协调能力大为降低。

发现孩子有这方面的问题时，可以去做一个专门的营养元素评估，缺啥补啥，不能乱吃。平时更是要做到膳食均衡，合理进餐。

3.衣服不合身

如果孩子所穿的衣服过于“苗条”，紧紧地裹住了孩子，他运动起来自然不方便。而如果孩子衣服太厚，也不利于宝宝“大展拳脚”。

穿衣不当，会限制孩子的行动能力。而他们正是活泼好动的年纪，如此束缚很多动作都做不了，时间长了自然没有其他小朋友那样灵活。

给孩子选衣服，棉质吸汗的是首选，在尺寸上也一定要适中。喜欢运动的孩子还可以选择穿运动衣服，更有利于孩子“发挥”。

4.鞋子不合脚

和衣服一个道理，穿鞋过大过小，或者材质太硬，都不能让孩子尽情地玩。虽然是无心之举，但总用鞋子来扳住孩子的脚，宝宝不舒服，自然会肢体僵硬。

而且鞋子和孩子的脚部发育息息相关，鞋子选不好会影响娃长个哦。选择运动鞋给孩子穿，尺寸要按需更换才行。

5.玩具没选对

玩具是每个小朋友最好的伙伴，在锻炼手眼协调方面，推荐这三个简单易学的玩法。

滚小球：找来一个硬纸盒和一个小球，在纸盒上挖出和球大小相等的洞。家长先做示范，然后指导宝宝将球从洞口滚入盒子中，反复练习。

看图搭积木：父母可以将一些图片摆放给孩子看，然后让孩子自己模仿图片，一个人尝试搭建成图片模样的物体。开锁：当孩子的手指灵活度开发到一定程度后，父母可以让宝宝自己试试拿锁开门。

我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~