文/嗯哼妈妈日记

生过宝宝的宝妈们都知道，在宝宝刚出生时，每天无疑就是3件事，吃、拉、睡，其实这个时候的宝宝也是最省事的，不过由于睡眠时间没有规律，有时候可能大半夜就醒了，这个时候就需要宝妈们去哄，也是一件很辛苦的事情。

我们经常发现，有些宝宝在睡觉时会“咯咯”的笑起来，有时候可能还会发出声音，很多宝妈都认为宝宝一定是做梦了，梦见了什么开心的事情，其实并不是，让我们听听李玫瑾教授怎么说？

李玫瑾，可能大家都不陌生，曾毕业于中国让农民大学，长期研究青少年心理问题以及犯罪心理学，曾经也做过多种调查，最终发现，如果想预防青少年犯罪，就要从教育开始抓起。

据伦敦大学院的研究表明：如果孩子不能再晚上十点之前进入深度睡眠，那么很可能导致他的智商指数偏低，这也就是证明，如果人没有规律的睡眠时间，那么很容易扰乱身体的自然节奏，而且还会先知大脑的运转。

同时，李玫瑾教授表示：孩子睡觉时往往有3个反应，证明大脑发育很快，而对于孩子的智商，一直都是父母比较在乎的，因为每位父母都希望自己的孩子聪明。

1、睡觉时总是蹬被子

其实很多宝妈们比较担心的就是孩子睡觉时蹬被子，因为害怕孩子一不小心就着凉，孩子蹬被子说明孩子的骨骼肌肉发育得比较快，而且蹬被子也是以后总行为能力的提升，孩子的感知能力也在加强，所以父母不要过于紧张。

2、睡觉时总是面带微笑

大多数人在睡觉时的状态都是比较平静的，但是在宝宝刚出生时，因为牵动的神经比较多，大脑皮层受到神经的传导，所以就会出现孩子睡觉时面带微笑的现象。

3、孩子睡觉时处于一个“浅度”睡眠的状态

“浅度”睡眠，也就是说宝宝睡觉时，如果外界有声音，宝宝就睡受到影响，这说明宝宝有很强的感知能力，孩子的大脑发育相对来说是比较好的。

1、给宝宝营造一个安静的睡眠环境

宝宝的睡眠质量对于宝宝的成长发育来说是非常重要的，父母尽量给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，减少外部噪音，提高宝宝的睡眠质量。

2、睡觉之前让宝宝放松下来

在宝宝睡觉之前，宝妈尽量和宝宝玩一些轻松的游戏，不要太过于紧张，尽量让宝宝的内心得到舒缓，才能报纸睡眠质量。

寄语：

父母在要及时据了解宝宝的情绪，并给予正面解决，同时，在宝宝睡觉的时候父母要耐心观察孩子的反应。

你家孩子睡觉时会有什么表现呢？欢迎大家在下方交流分享

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