现在春夏换季，是过敏性鼻炎大肆爆发的时候。

很多家长看着孩子早上起床就开始喷嚏连连，不停用手揉鼻子，到了中午还流着清水一样的鼻涕，就以为孩子可能是感冒了。但给孩子吃了一个星期的感冒药，“感冒”还没好，这才意识到不对。

过敏性鼻炎和感冒的确很像，都会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，但感冒属于自愈性疾病，一般过了一周症状基本就消失了，如果还有细菌感染的话，这些症状持续的时间可能更长些。

近年来，在环境因素的影响下，过敏性鼻炎发病率有逐渐增加的趋势。调查发现，在感染性疾病发病率低的国家，过敏性鼻炎发病率就会比较高，反之，感染性疾病发病率高的国家，过敏性鼻炎发病率较低。

过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是鼻炎的一种，是由于机体对外界某种物质过敏引起的。常见的过敏原有：花粉、霉菌孢子、尘螨、动物皮毛和食物等。每个人的过敏原都不一样，需要做鼻腔分泌物涂片检查、皮肤过敏测试、lgE检测等测试来确认。

过敏性鼻炎常见于儿童或小于20岁的青少年，不会传染，但有一定的遗传性。

过敏性鼻炎是多基因遗传病，多基因遗传病不是只由遗传因素决定，而是遗传因素与环境因素共同起作用。因此，父母一方有过敏性鼻炎，孩子不一定就会患过敏性鼻炎，而是患过敏性鼻炎的几率相对于普通人群要高一些。

很多人疑惑为什么天气一边冷，自己过敏性鼻炎就会犯，是不是自己对冷空气或者空气过敏？

其实不是的，这是因为在患过敏性鼻炎的情况下，你的鼻腔粘膜已经变得比较敏感了，轻微的冷热变化或温度变化都会刺激你的鼻腔粘膜，从而导致出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

如何改善过敏性鼻炎引起的症状？

过敏性鼻炎的表现和感冒很像，鼻痒、打喷嚏、鼻塞，偶尔也会眼痒、会伴随咳喘。如何改善过敏性鼻炎引起的这些症状呢？

1、从预防的角度说，尽量减少与过敏原接触，例如：

鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑；

花粉多有季节性，空气中花粉含量最高时（早晨5点到10点是花粉高峰时间），应尽量多地留在室内；

防过敏原的床上用品，如给枕头和床上用品加上防过敏原的套子；

垫子、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，按期一周一次在热水中清洗时最好的方法，在热水大于55度中浸泡衣物可杀死尘螨；

物品在收拾起来以前要保持干燥；

彻底地清洁房间时减退过敏原的最好方法，包括移走地毯和存有灰尘的家具，清除卧室内的书本；

2、注意周围温度的变化，例如:

在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹；

平时少食用冰冷食物或较寒性食品；

偏冷天气时，早晨起床后，可用手推拿迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出留意防寒保暖；

用温水清洗鼻腔。

3、除了远离过敏原，坚持用药也可以缓解过敏性鼻炎的症状。

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编辑：医生助理