一年一度的清明节，也是一个节气，很多人选择在这个节日去踏青扫墓祭祀祖先。很多人回乡舟车劳累，加上最近天气变化无常，忽冷忽热，身体的抵抗力下降，病毒感冒很容易入侵消化道，进而容易诱发胃肠型感冒。

01

什么是“胃肠型感冒”？

胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”，是感冒的一种特殊的类型，大多由一种叫“柯萨奇”的病毒经口或经呼吸道感染引起，有时还伴有其它一些细菌的混合感染。

主要表现为腹胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次。身体感觉乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱等，还伴有感冒的典型症状，如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等。

图片来源：veer

02

“胃肠型感冒”诱因是什么？

“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部侵入发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。

● 天气因素，比如天气变化异常，忽冷忽热。

● 不良生活习惯、不良饮食等因素，食用过冷过热、油腻辛辣等食物，会刺激胃肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。

胃肠型感冒多发生于消化道功能较弱的人群。

腹泻一般是肠胃受寒，感冒一般是体表受寒，同时受寒就会得肠胃感冒。

所以胃肠型感冒就是既有感冒的症状，又有腹痛腹泻的症状。有些人在胃肠型感冒发病初期，会误以为自己得的是急性肠胃炎。

图片来源：veer

03

“胃肠型感冒”和急性肠胃炎的区别？

“胃肠型感冒”和急性肠胃炎的临床表现非常相似，都会出现呕吐腹泻以及腹部疼痛。

胃肠型感冒一般都伴随着感冒的症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等；

急性肠胃炎主要有恶心、呕吐等较为剧烈的表现，呕吐物常伴有刺激性气味，但一般没有发热症状。

胃肠型感冒具有一定的传染性，一般通过粪-口途径传播，病毒可经呼吸道通过唾液、飞沫传播。免疫力低下的人群和胃肠功能弱的人群容易感染。

所以，如果家中有人患有胃肠型感冒，一定要注意隔离，不要共用餐具及生活用品。

04

如何预防胃肠型感冒？

● 避免暴饮暴食，保护胃肠道正常的消化吸收功能。

● 饭前、便后一定要注意洗手，防治病从口入。

● 尽量减少尤其是3岁以下宝宝到人多拥挤的公共场所活动的次数。

● 注意平时生活规律、合理饮食，提高自身免疫力抵御疾病入侵。

05

如何治疗？

● 清淡饮食。以少渣的米粥为宜，避免饮用牛奶，食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担。

● 注意腹部保暖。避免诱发胃肠型感冒的外部刺激因素——冷空气的刺激，不要贪凉。

● 及时就医。如果出现腹泻症状，而且腹泻次数大于3次/天，必须及时就医。

·End·

—如果有用，分享给身边的家人朋友吧—

部分资料来源：消化道观察、药盾公益

经御锦健康综合整理编辑

版权归原作者所有

如涉及侵权，请联系小编删除