糖拌西红柿也会惹祸？

年前门诊来了个妊娠期糖尿病的准妈妈小唐，孕24周时例行做OGTT示：空腹血糖4.6mmol/L，1小时血糖11.2mmol/L，2小时血糖8.6mmol/L。小唐怀疑葡萄糖耐量的检查可能不准，今日又复查了OGTT示：空腹血糖5.2mmol/L，1小时血糖10.6mmol/L，2小时血糖9.8mmol/L。于是小唐就心怀疑虑地到营养门诊来了。

一到门诊小唐就很委屈地说人说糖尿病都是吃出来的，可是我觉得自己什么都没有吃呀，因为孕期反应一直很重，一直不能吃荤的东西，有此看起来很想吃的东西却是一吃就吐……后来弄得只敢吃西红柿。

小唐的情况如下：24岁，G1P026+3，身高165厘米，现体重75公斤，孕前体重60公斤，孕早期体重64公斤，不难看出：小唐的孕早期体重增加了4公斤，属孕早期体重增长过快及孕期体重增长过快。

饮食调查发现小唐因孕早期呕吐厉害又想吃酸的，可以小唐想吃的酸物很简单，西红柿就可以打发了。小唐的奶奶西红柿就能打发的孙女，有点心疼，就时不时地弄点糖拌西红柿给她吃，想不到渐渐地小唐一日三餐都有糖拌西红柿，白天或晚上想吃东西时也都是糖拌西红柿，可见小唐的妊娠期糖病除了与体质有关外，糖拌西红柿确实是诱因之一。

小唐的饮食指导很简单

★低脂低盐糖尿病饮食

★规律饮食，定时定量用餐，清淡饮食并注意主食的粗细搭配和副食的荤素搭配

★停止吃糖拌西红柿

★做好膳食记录、控制体重的增长速度

★酌情散步

★监测血糖并预防低血糖反应

不吃糖拌西红柿并稍稍规律饮食后，小唐的血糖很快平稳，现在的小唐已安全地生下了小宝宝，男宝宝出生时一切正常，体重为3050克，产后的小唐血糖也正常，小唐正喜滋滋地准备出院回家做月子呢。

责任编辑

周烨

张晓燕 主任医师

从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。

擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。

在省级以上刊物发表论文20余篇。