当电梯几乎代替了楼梯，

偶尔遇到没有电梯的楼房，

爬个几层楼就开始气喘吁吁~

（说到底都是懒啊~）

特殊时期，不少人又拾起了“爬楼梯”的习惯

但如果爬完楼梯喘得厉害，还出现乏力、心口有点痛的症状，

可能就不是太久没爬楼梯没运动的原因了，

应该警惕「肺动脉高压」！

肺动脉高压是指在海平面静息状态下，肺动脉平均压>3.33kPa(25mmHg)或运动时>4kPa(30mmHg)。

肺动脉高压是一种常见的、多发的，并且致残率和死亡率都很高的一种疾病。年轻人多发，分为原发性和继发性两类。

一般，轻度的肺动脉高压没有什么症状，并且很难被发现。90%已确诊的肺动脉高压患者都曾经被误诊。随着病情的加重，会出现：

肺动脉高压是不可逆转并且难治疗的一种疾病。

据资料显示：

未被发现治疗的肺动脉高压患者，只有39%的患者能存活2年，仅21%的患者能存活5年。

所以，这6类高危人群需要特别注意：

特别提醒

爱美的想要减肥的小伙伴们，最好不要服用抑制食欲的减肥药，当心减肥不成，肺动脉高压还会缠上你。如果你服用抑制食欲的减肥药，患上肺动脉高压的可能性会比普通人群高出25~50倍。

1、首先测试运动耐量，包括六分钟步行试验(6MWT)和心肺运动试验；

2、检查血常规、血生化、甲状腺功能等是否正常；

3、通过心电图检查右心室是否增大；

4、做肺部X光检查，查看肺动脉是否正常；

5、如果上述都有存在异常，再考虑是否需要做肺部活组织检查，肺活检存在一定的风险，不建议做为常规检查。

很多人觉得只要患上肺动脉高压就等于开了死亡证明，其实不然，只要早发现、早治疗，虽然不能痊愈，但可以提高患者的生存质量，提高生存率。

1、传统治疗

在出现心衰的时候吸氧，并服用一些传统药物（如利尿剂、强心剂、钙拮抗剂等）。

2、靶向药物治疗

靶向治疗药物有内皮素受体拮抗剂、磷酸二酯酶五型抑制剂、前列腺素类药物三大类。靶向治疗药物能够有效地改善患者的生存率，并且在国内已经上市。

3、手术治疗

如果是慢性血栓栓塞性肺动脉高压，而肺动脉压力很高且符合手术指征（有手术条件）的话，可以考虑做血管内膜剥脱术。

先天性心脏病相关性肺动脉高压及可慢性血栓栓塞性肺动脉高压及大动脉炎累及肺动脉者，在结合实际情况允许下，可进行介入封堵治疗。

4、心理治疗

一些患者在确诊后往往会出现不同程度的焦虑或抑郁，此时需要家属的正确引导，如果较为严重，还需接受心理治疗，帮助患者重建信心，乐观生活。

1、注意保暖，谨防感冒

若呼吸道感染，对患者来说是致命的。

2、避免到海拔较高的地区

避免到海拔高度超过2000公尺的地区，如果需要坐飞机出行，最好能够在乘坐时吸氧。

3、不做剧烈运动

平时运动应选择平缓轻松的运动（如慢走），不做剧烈运动，也不可做重体力劳动。

4、女性患者要注意避孕

怀孕会使患者病情恶化，请不要冒险。

5、不擅自停药、减药

按照医生的要求服药，如果日常出现胸闷、气急、呼吸困难等症状，应立即就医。

虽然肺动脉高压是一种较难预防的疾病，但继发性肺动脉高压大多数与一些疾病或者先天性心脏病相关，我们可以预防引起肺动脉高压的疾病，如呼吸系统引起的疾病等，来预防肺动脉高压。

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