把鼻涕吸到嘴里再吐出来的人，大致可以分为两类。

第一类人是鼻炎患者，由于鼻甲肥大导致鼻涕倒流到咽喉部，需要用嘴吐出来。

第二类人是觉得搓鼻涕出来的声音难听，吐出来拿个纸巾包起扔进垃圾桶比较不太引人注意。

我有鼻涕了...怎么办...

鼻涕流到嘴里了...我吐了....

我把鼻涕吸到嘴里...吐了...

把鼻涕吸到嘴里再吐出来不是很卫生，很容易将鼻涕内的细菌回吸到口腔引起感染，出现咽部不适，进而导致慢性咽炎。

把鼻涕吸到嘴里没有吐出来而是吞进肚子的话，可能导致喉咽部到食管还有胃等一系列消化系统感染的问题。

怎么办啊怎么办...

第一类人建议用盐水洗鼻法把鼻涕从鼻腔排出。坚持几个月后，整个鼻炎症状均会有所改善（笔者去年整个夏天亲测结果）。提示：鼻炎洗鼻法不可长期使用。以免鼻腔适应了这种清理，形成一种习惯后导致鼻腔的自洁功能退化。

第二类人建议早日改正不良习惯。