记者：贺健峰 通讯员：胡丽娜

不少人喜欢戴着耳机边走路边边听音乐，甚至睡觉也要听着音乐助眠。近日，武汉一女子却因长期戴耳机听音乐助眠，导致了耳鸣。

今年33岁的樊女士是一名销售人员，由于工作压力大，樊女士经常出现失眠情况。多方询问后，樊女士得知听音乐可以助眠。大约3个多月前开始，樊女士每晚睡觉前都要听音乐。为了不影响家人，她总是戴上耳机，经常听着音乐入睡。有音乐伴着入眠，樊女士的失眠状况确实得到改善。然而，最近半个多月，樊女士发现自己耳朵总是有“嗡嗡嗡”的鸣音，同事与家人和她说话也听不清，还经常头晕头痛。昨日上午，樊女士来到医院就诊，

在武汉市第四医院耳鼻咽喉科，医生详细询问了樊女士情况，经过音叉检查和纯音测试，医生发现樊女士听力已经比常人下降了40 分贝，被诊断为突发性耳聋。经过治疗，樊女士听力有所恢复。

“戴耳机高分贝听音乐已经成为影响年轻人听力的重要原因”，据该院耳鼻喉科许伟民副主任医师介绍，在所有致聋病因中，衰老排名第一，噪音排名第二。“很多患者因为噪音，耳朵‘提前衰老’”，许伟民介绍，人的听力非常娇嫩，长期处于高分贝噪音下，耳蜗上感受声音的毛细胞容易损伤，出现听力下降。毛细胞的数量是既定的，一旦损伤不可再生，因此很多噪音性耳聋一旦形成，治愈难度很大。再加上人的听力范围非常大，一般的损伤影响不到沟通交流，很难引起警惕，以至于发现时情况通常较为严重。

许伟民提醒，经常使用耳机听音乐的人群要掌握“60-60原则”，听音乐时音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟；尽量选择头戴式耳机；如果工作环境噪音大，要采取一定的劳动保护措施，防止噪音污染。此外，一旦发现有耳鸣、耳朵发闷、头晕等听力受损的早期症状，一定要尽早到医院进行专科检查，及时治疗。