昨天朋友又问了，风寒风热怎么区别等等，所以今天我就整理了关于常见咳嗽的几种调理方法，欢迎大家分享收藏！

昨天我去听音乐会

我们听的是心灵之旅的音乐会，所以需要全场都特别的安静，然而，也正是安静的一根针掉在地上都能听到声音，所以陆陆续续有清脆的咳嗽声响起，成了整个会场的一股清流，哈哈哈~貌似还有点尴尬！我旁边刚好也有一位也是一直咳，下课之后，我加了她的微信，了解了情况之后，让她买了鱼腥草和陈皮、梨皮煮水，再加上推拿艾灸，今天就来报喜了

虽然我前天分享了，但好多人不知道，所以决定今天在分享一次（温馨提醒：在此之前大家一定要注意的是，要在有经验或者医生的指导下才能进行）黄帝内经就有记载，五脏六腑都能让人咳，并不全部都是肺引起的，如果是其他脏腑引起的就要详细辩证，对症解决！通常风寒、风热、积食咳嗽，最为常见，前天在视频里跟大家分享过风寒咳嗽的症状和解决方法，今天跟大家再做一个归类，赶紧收藏吧

风寒感冒咳嗽：咳嗽有痰，痰是白色的，用陈皮和去皮的生姜煮水，如果伴有清鼻涕或者鼻塞，可以加一根连须的大葱。

制作方法：

1.3个陈皮，6片去皮的生姜，一根连须的大葱白

2.陈皮需要先煮水，煮开之后，放入生姜和葱白

3.五分钟之后，关火倒出来汤汁儿，趁热喝下，孩子不爱喝的，我都是。

风热咳嗽：咳嗽有痰，痰是黄色的，这时候可以用萝卜皮、梨皮，如果喉咙痛，加上用蒜泥敷脚底涌泉穴15分钟。

制作方法：

陈皮1个、梨皮1个、萝卜皮半个

2.梨皮止咳，萝卜皮顺气，冷水下锅，煮开之后再煮5分钟左右即可。

积食引起的咳嗽：舌苔中间会有一块硬币大小的白苔很明显，比如下面这张舌像是积食有热，大家可以参考一下

可能还会伴有口臭或者不便便等等，有的孩子夜里咳的时候总带着痰鸣音，这时候，平时我会建议用焦三仙，但因为焦三仙真的难吃，很多孩子不愿意吃的，所以我比较推荐中成药保和丸或者在粥里放上一些碾成粉的鸡内金给孩子吃，如果是肉食吃多了可以用山楂泡水，因为山楂就是消肉食之积。

另外一种咳嗽是与感冒无关的，比如雾霾或者空气污染，或者抽烟引起的等等，这样的咳嗽就可以用鱼腥草和梨皮一起熬水，记住，水开之后要赶紧关火，不能久煮，连喝两天会有很好的效果。

在这里要提醒各位朋友，虽然都只是食疗，但也还是要在医生的指导下或者有经验的人指导下来使用，才能更好的解决。如果症状跟我上面说到的不一样，那么可以在屏幕下方留言，共同交流。如果你有更好对身体没有副作用的方法也可以在评论区分享给大家。如果想了解更多的养生知识，关注我。同时，您已经看到最后了，我想您一定是感兴趣的，不要忘记分享给朋友或者收藏哦