晚上动胎厉害正常吗(晚上胎动厉害正常吗?)

之前看到一位孕妈在母婴群里吐槽：

腹中的孩子一到夜深人静的时候，就会自发在“宫内蹦迪”，真是个夜猫子。

底下有一位孕育专家解答：

别误会，其实宝宝晚上动得欢是有缘由的，多半是在跟妈妈暗示这些事，看完感叹“好暖心”。

1、在抢夺营养——暗示“宝宝饿了”

换句话说，就是我们宝宝饿了，正在孕妈腹中“疯狂”汲取营养。

很多人认为，孕期胎儿是在被动汲取母体的营养，但哈佛大学某位科学家提出了一个理论：他说明在整个孕期，一场无声的对于营养的争夺就在子宫内发生着。

在怀孕期间，尤其是中后期，胎儿发育迅速，胎盘长出深入母体组织的血管，胎儿借此“霸道”地从母体那里汲取营养，供自己生长发育。

所以，有专家认为，宝宝在夜间动得欢，可能是在抗议自己“没东西吃”。

由于孕妈妈一般在入睡前的3-4小时左右吃晚餐，接下来晚上的8个多小时几乎没有营养补充。

而这个时候正是宝宝生长发育最快的阶段，所需要摄入的营养更多，骨骼发育需要消耗大量的钙质以及铁元素，若妈妈不能满足胎宝的需求，小宝贝难免要闹点小情绪，蹬蹬小腿，伸伸小手……

2、胎儿在做运动——暗示“宝宝无聊了”

其实，对于胎儿来说，妈妈的子宫就像是一个密不透风、总是黑漆漆一片的小房子，宝宝需要足足在里面待上十个月，日子难免就会无聊至极。

尤其是在夜深人静时，妈妈已经入睡，无人陪伴的胎宝就会更加闲得慌，为了打发时间，调皮的宝宝自然就需要找点乐子，就比如说做做运动。例如：

捏脐带：不禁让人想到之前在网上爆火的那个捏脐带把自己憋晕，醒了又继续捏的胎宝，还真是让人不省心。

做四肢伸展运动：随着宝宝体积不断地增加，他们还要适当扩展自己的地盘，时不时地伸伸胳膊、踢踢小腿，把孕妈的脏器往上顶，就为了留出自己的空间，可以看出我们的宝宝有多么“调皮捣蛋”了吧。

打哈欠：其实胎宝在母腹中时就学会了打哈欠，而且每次大概会持续5~6秒。

游泳：大概孕6周左右，胎儿就已经学会游泳了，而且随着孕周的不断增加，力气也在不断增大。

以上这些运动，其实能让宝宝放松下来，对其发育有好处，不过偶尔可能动静大了点，会影响到妈妈的睡眠。

3、胎宝在发育——暗示“宝宝正在努力长大”

人体在陷入睡眠的时候，会分泌褪黑素，调节内分泌和免疫系统，缓解孕妈紧张情绪，而分泌的生长激素也会刺激宝宝生长。

因此这种环境是绝佳的快速发育阶段，也正是因为胎儿夜间发育比白天明显，胎动也会更加频繁一些，但这恰恰是宝宝正在努力让自己长个发育的证明，看完有没有觉得很暖心？

宝宝都在努力，孕妈也要更加保证胎儿的营养哦。

不过需要注意的一点是，因为胎儿的生物钟和孕妈一致，如果孕妈有熬夜的习惯，也会颠倒宝宝的作息，让他变得躁动不安，增加胎动的频率。

1、波浪形蠕动

胎言胎语：这是宝宝在告诉妈妈自己很安逸舒服：“妈妈，您的宝贝今天已经吃饱喝足了，刚吃饱温柔的动动，妈咪也多注意休息，不要劳累哦~”

2、好几个地方同时鼓起

胎言胎语：这说明宝宝已经睡醒啦，活力十足的“精神小伙”已经准备好放肆玩耍了：“妈妈我睡好了，睡的香香又舒服，你快来和我一起玩。”

3、胎动具有节奏感

胎言胎语：这说明宝宝在打嗝了，是健康的表现：“妈妈，我有个好想吃的东西，等我出去了妈妈一定要买给我吃哦，不许笑话我馋得打嗝了。