夏天真正来了，冰西瓜、冰棒、冰镇汽水、冰镇绿豆沙，是不是吃得很降暑？暑假还没到来，大热的天气也还没来临，感冒就悄悄地来了，特别是小孩子抵抗力低下。吃冷的，吹冷的，夏天反而容易跟感冒打交道了。

最容易产生感冒的是风扇和空调，在密闭的房间里面吹空调，其实吹的是冷空气，冷空气包围大人和小孩，温度太低的话，小孩受不住，而且容易频繁感冒，不停地跑医院挂号、拿药，这样是不是费时？是。费力？是。费财？是。费神？统统都是。

但谁也不想这样，太热了，孩子受不了，他自己会开空调、开风扇，孩子又长本事了不是？

前段时间，邻居小花抱孩子去诊所，两个小孩加两个大人全部感冒了，一个好了，另一个又被感染了，一家四口一起吃药，每个人又咳嗽又流鼻涕，所以，吃西药每样得吃四五种药品，花费不说，夜里孩子还发烧，这样折腾了一个星期以上。

医生就告诉小花，开空调时要打开一点窗户，让屋子透气。

开空调的时候，屋内空气不流通，容易滋生细菌，抵抗力低下的孩子，他的抵抗力会再度低下。病毒性感冒会是这样容易找上门来。

首先，购置一个挡风板。即使调到最低的风速，让风速向上吹拂，也仍会将冷空气吹到身上，这样的挡风板容易分流风向，让它通过挡风板的小孔或从两侧流通冷气，人不会感到凉或者冷，这样就大大降低了感冒的发生率，既经济又实惠。为了不感冒，需要添置一下。

（我家的挡风板使用后，不影响制冷）

当然，也可以自制挡风板。用纸皮DIY. 或拿纸箱拆开，找两个支架或小木片插入空调下方，形成七字形的形状，这样就可以挡风了。不知道的家长可以参照挡风板去做，和孩子一起DIY，同享快乐的亲子时光。

其次是空调温度的使用。通常调至27~28度之间，这个温度跟室外的27至28的温度是有差别的，超过30度或32度，建议开空调或开风扇。开空调之前，在关窗的时候留一点缝隙，有纱窗的留一点纱窗，不让蚊子进来。

最后在睡觉之前，将空调定时。不定时的话，吹上一夜，人在睡眠的时候抵抗力下降，容易招致感冒。

诊所里还有一位中年人带着小孩，两人也是同样感冒，浑身无力，据说是风扇不摇头，风吹了一夜，家里有小孩的要特别注意，风扇和叶子会搅到小孩的手，有时会把孩子的手指头打断，这样的案例不在少数，具体可以搜一搜头条号，看一下相关案例。

冬天不容易感冒，夏天却容易感冒、咳嗽、发烧。一部分原因在于饮食，大部分原因在于空调和风扇造成冷热交替，让人防不胜防。

一是让风扇摇头。风扇摇头的时候空气流通，屋里不会沉闷，且不容易使劲对着头部、肚子和脚吹拂。这些部位容易引起着凉。

二是把风扇调至最高位，将收缩杆往上抬，提到最高，这样和床面产生一定的高度差，就不容易吹到孩子的肚子。

三是给风扇定时。吹到半夜温度会下降，不要让病毒有机会趁机而入。对于孩子容易抖被，不盖被，大人睡得很沉的话，建议买一个护肚围围住肚子，系在身上就妥妥的了，或者婴儿要穿上肚兜。围兜会带一点棉，还可以遮住膝盖，挺管用的。

或者，风扇和空调都不用的话，建议环保使用铁扇公主的芭蕉扇。

空调和风扇确实可以去热，但不使用空调和风扇，谁能顶得住热呢？顶住了热，又怕感冒。多多使用上面我说的几点吧。

对于以上两个耗电的玩意儿，大家可以在下方评论区吐槽，说说你家每月用多少电？看看超标了多少？