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原创 | 孕事
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摘
经常用嘴呼吸会使孩子变丑,所以如果发现孩子是口呼吸,应该毫不犹豫的寻求治疗,及时纠正。
你家宝宝是否经常不自觉地用嘴呼吸?
长期用嘴呼吸,容易使牙列不齐,甚至可能导致龅牙;气流冲击硬腭,还可能形成错颌畸形甚至容貌异常。
下面是一对双胞胎,右边的姐姐有鼻炎,用嘴呼吸几年后,容貌发生了明显的变化。
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(燕赵都市报 2018年9月10日 标题:一对双胞胎证明:用嘴呼吸会变丑)
如果孩子有鼻炎要早点医治,还有千万不要让孩子养成用嘴呼吸的习惯,否则后果只能让脸来承担。
一位八岁的女宝宝甜甜,正在换牙期,刚长出的两颗门牙看上去很不老实,有些“龅”出来了。
因为担心甜甜的颜值,甜甜妈妈就带甜甜去看牙医,医生看到甜甜的情况,并没有按照普通的建议方式,让甜甜的恒牙全部长出后再做正畸治疗,而是询问甜甜妈妈孩子平时的呼吸方式。
妈妈反映说甜甜总是习惯性地用嘴呼吸。
随后医生表示:“甜甜龅出的这两颗牙齿,背后真正的原因是她长时间用嘴巴呼吸。”
医生还说:“家长们往往认为,后天形成的小龅牙是遗传造成的,没有办法预防。但事实上,这很可能是由于小朋友存在口呼吸的不良习惯,需要早期干预。如果不加重视,直到恒牙全部萌出后才想到去医院矫正牙齿,这时候往往已发展成了比较严重的口呼吸面容,需要通过拔牙的方法进行矫正,有些甚至需要手术治疗。”
( 青年时报 2017年5月17日 标题:长期用嘴呼吸的孩子怎么越长越“丑”)
在杭州,还有一位九岁的小女孩安安,习惯用嘴呼吸,妈妈不得不买胶布来矫正安安的坏习惯。
安安妈发现安安总是长张着嘴,就连睡着了嘴也是张开的。而且安安换了牙后,有长龅牙的趋势。于是乎就带安安去看牙,看能不能帮助安安矫正好牙齿。
看完医生之后,安安妈才发现不是牙齿的问题,而是女儿安安习惯用嘴呼吸的坏习惯才让牙齿长变形。
医生说安安的这种情况叫做“口呼吸”,可能是因为长期口呼吸,孩子才会有变龅牙的趋势,如果要矫正,得改变安安张口呼吸的行为,时间至少要2年。
以后睡觉还要用胶布把嘴巴贴上,不然长期以往会对孩子的面部发育有影响。
安安妈说:“为了让安安不继续丑下去,我去买胶布了”。
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睡觉用胶布把嘴贴起来,听着都觉得不可思议啊。
但安安妈的朋友圈一发,竟引起了很多妈妈的共鸣。
甚至还有妈妈说已经给孩子贴了好几个月了。
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(杭州网 2018-05-27 标题:杭州9岁女孩每晚睡觉时被亲妈用胶布封嘴 )
医生表示:对于口呼吸,10个孩子里面可能就会有两三个,这个数据是惊人的。
其实很多家长没有意识到用嘴呼吸是一个复杂的健康问题,这可能会导致睡眠呼吸暂停,语言障碍和面部发育不正常。
用嘴巴呼吸有什么危害?
我们的身体有两条空气通道:鼻子和嘴巴,健康的人用鼻子呼吸,因为鼻子可以起到过滤的作用,能增加空气的水分,能防止肺和支气管干燥。
如果因为过敏或感冒引起鼻塞时,用嘴巴呼吸是必要的。剧烈运动时,嘴巴呼吸也可以帮助你尽快的获得氧气。
但是,排除这些外在的健康问题,在儿童中,用嘴巴呼吸会导致:
1、长而窄的脸型:一些研究发现,用口呼吸的儿童在颌骨的发育过程中也会经历一些变化,可能会导致脸很长和下颌定位不均匀。
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2、口腔异味:根据一项研究,有50.9%被确诊为口呼吸的儿童口腔中有强烈的异味。
3、声音嘶哑:用嘴巴呼吸还可能导致呼吸道干燥,导致声音嘶哑。
4、语言障碍:比起常人,用嘴巴呼吸的孩子口齿不清的风险更高。
5、不好看的笑容
6、牙齿错位,咬合不好
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7、健康问题:嘴巴呼吸非常干燥,口干意味着唾液不能清洗口腔里的细菌,这可能会导致牙周病,如牙龈炎和牙齿蛀牙,喉咙和耳朵感染。
除此以外,用嘴呼吸的孩子通常睡眠不好,睡眠不好会导致:增长不佳,学习成绩差,无法集中精力,睡眠障碍等。
哪些原因会导致孩子用嘴巴呼吸?
大多数儿童用嘴呼吸的根本原因是鼻腔呼吸道阻塞(完全阻塞或部分阻塞),换句话说,有些东西阻止了空气顺利通过鼻子,如果鼻子堵塞,那身体就会自动采取唯一可以提供氧气的嘴巴来进行呼吸。
导致鼻子堵塞的原因很多,包括:
• 由过敏、感冒或鼻窦感染引起的鼻塞
• 腺样体肿大
• 扁桃体肥大
• 隔膜
• 鼻息肉,或鼻内壁组织的良性增生
• 鼻甲肿大
• 鼻子的形状
• 颚的形状和大小
• 阻塞性睡眠呼吸暂停,是一种身体状况,在睡眠期间,呼吸会不由自主地停止
• 肿瘤(罕见)
即使鼻塞清除后,有些孩子已经养成了通过嘴巴呼吸的习惯,这也需要及时进行干预治疗。
孩子用嘴巴呼吸的症状?
寻找孩子口呼吸的迹象也很重要,孩子无法像成年人一样传达他们的症状,所以需要做家长的时刻观察。
嘴巴呼吸的孩子会张开嘴呼吸,晚上会打鼾。
每天大部分时间通过嘴呼吸的儿童也有以下症状:
• 比正常生长速度慢
• 易怒
• 晚上哭的次数增加了
• 扁桃体肿大
• 干燥,干裂的嘴唇
• 在学校注意力不集中
• 白天嗜睡
用嘴呼吸的孩子什么时候去看医生?
虽然用嘴巴呼吸很少有紧急情况出现,但如果发现任何口呼吸症状,特别是长期口臭,口干,则应该去看医生。
平时如果家长注意到孩子打鼾或日常发现孩子是用嘴巴呼吸的,应该去看医生。
目前没有嘴巴呼吸的单一测试,医生会检查口腔,鼻子,喉咙,以确定任何肿胀或异常部位,并观察他们的呼吸模式。
如果有口臭,频繁蛀牙或牙龈疾病,牙医可以在常规牙齿检查过程中诊断口呼吸。
什么时候开始矫正孩子的“口呼吸”?
口呼吸是一种高度可治疗的状况,如果发现孩子是口呼吸,应该毫不犹豫的寻求治疗。
越早治疗,就越有可能避免因为口呼吸而引起的并发症,包括下颌骨的重新定位。
口腔科的医生曾经接诊过一位8岁多的女孩,张口呼吸已经有一年多了,父母才带她去医院检查。
检查结果是,女孩腺样体肥大、扁桃体2度肿大,鼻腔呼吸不畅,因此引起口呼吸。耳鼻喉科的医生为她做了腺样体摘除术。
手术后女孩可以正常用鼻腔呼吸了,可因为她张口呼吸的时间太长,所以已养成日常张着嘴的习惯,即使已经完全能用鼻腔呼吸了,她也还是张着嘴。而且她的牙颌形态发育已经受到影响,整个牙床都变得比普通孩子要窄。
医生后来通过矫治器给她治疗,戴了6-8个月,孩子口呼吸的习惯才慢慢改过来。(案例摘自浙医在线)
所以,一旦发现孩子口呼吸,尽早去医院检查,查明原因,尽早矫正。
家长如何矫正孩子的“口呼吸”?
1、首先需要确定孩子口呼吸的原因,如果排除了病理性的问题,那就是习惯问题,习惯问题可能更容易解决。
2、尽可能的在日常生活中多提醒孩子通过鼻子呼吸。
3、在孩子的嘴上贴一块胶带:将胶带垂直放在嘴上,这个可以帮助孩子在睡觉时用鼻子呼吸,可以将胶带的粘性面轻轻的在手掌擦拭几次去除一些粘合剂,移除胶带时能不弄疼孩子。
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要注意的是,嘴巴上贴胶布,仅适合习惯性口呼吸的孩子,如果是病理性原因引起的口呼吸,千万不要给孩子嘴巴帖胶带,会喘不过气来的。
4、睡觉时使用下巴带保持嘴巴闭合:这可以在睡觉时保持嘴巴闭合,防止孩子用嘴巴呼吸,下巴带是为打鼾的人或者是患有睡眠呼吸暂停的人设计的。
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家长一旦发现自家孩子有习惯用嘴呼吸的现象,一定要及时带孩子去看医生。
如果是因为疾病导致孩子用嘴呼吸的,就要及时治疗,对症下药。
口呼吸这个小习惯,不仅会影响孩子将来的颜值,还会有很多并发症出现,所以我们一定要注意起来,保护好自家孩子的健康和盛世美颜。
参考文章:
https://www.wikihow.com/Stop-Mouth-Breathing
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319487.php
https://www.healthline.com/health/mouth-breathing#advantages