这是内一科护士带实习生护送一突发低血糖糖尿病老爷爷回其住院科室途中的对话。

也是呀！吃了饭为什么还会发生低血糖呢？低血糖有多可怕呢？如何预防低血糖发生呢？

低血糖病因

低血糖可以发生在非糖尿病患者，也可以发生于糖尿病患者。其病因较为复杂，其中药物是最常见的低血糖病因。此外，肝衰竭、营养不足、β细胞肿瘤、先天性高胰岛素血症等也可以引起低血糖。

餐后低血糖原因

1、饮食结构不当，仅仅是一些新鲜的水果，而未吃主食，比如馒头、米饭等，并且在餐后还进行了过高强度的运动，从而导致餐后低血糖的发生。

2、糖尿病患者的胰岛功能本身存在节律性的紊乱，也可能是由于口服降糖药的副作用或者胰岛素的剂量注射过大，导致了对血糖调节的异常而出现了餐后低血糖的现象。

3、体内长有了胰岛β细胞瘤，导致胰岛素的分泌过量，对血糖的分解速度加快而引起了餐后低血糖。

低血糖的健康风险

1、轻度低血糖，可能出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状；2、严重低血糖，会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡；

3、老年人低血糖，还易诱发心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死甚至猝死；

4、急性低血糖，还可引起脑水肿；

5、慢性低血糖，可能降低认知能力，出现智力下降及老年性痴呆情况。

如何预防低血糖

1、糖尿病人要养成吃饭定时定量和定时测血糖的习惯，不擅自改变用药剂量，不擅自减餐；大量运动前咨询医生，制定合理的用餐。

2、计划积极治疗可能引起低血糖的疾病，如营养不足、心力衰竭等。

3、对于预防无症状低血糖，建议做好全天候的血糖监测，且血糖控制不要过严。

4、普通人注意一日三餐，确保适当的能量摄入，不可盲目节食。

糖尿病，可预防，多锻炼，少点糖。

糖尿病，可调养，莫要慌，吃素菜，食粗粮，山珍海味不要偿，居要深，出宜简，自家池塘自家园，钓钓鱼种种菜，无须出门与在外。没病偷闲，有病休闲，快乐养生，祝您健康!