宝宝吐奶其实是一个很普遍的现象了，新手爸妈初次见到可能会比较担心。

正常的吐奶后，宝宝并不会有不适的表现。有时你看到的是宝宝大口吐奶，有时看到的是宝宝干呕了一下，有时甚至是宝宝在夜里莫名辗转反侧睡不好......

吐奶是个生理现象，小宝宝都会吐。它还有个看着有点唬人的学名——“胃食管反流”，拽英文是“reflux”。其实就是小婴儿在出生之后最初的几个月，吃完奶之后，动一动或者打个嗝就会吐出来一些。

你其实应该庆幸孩子会吐奶

小宝宝的胃部和成年人胃部的位置、角度都不太一样。

宝宝胃部和食道连接处的贲门（防止食物逃跑用的）因为发育还没成熟也还比较松，整个胃部和贲门的配置简直就是为了吃进去的奶水能方便地被吐出来一样。

也许这对于还没多少行为能力的小婴儿来说有保护作用，毕竟新手父母一不小心喂多了也是有可能的。还有的宝宝超级喜欢吃奶安抚自己，开心了不开心了都吃一通，太容易吃多了，干脆吐吐更健康。

好好拍嗝是不是就不会吐奶了？

吃奶的时候，吃进了空气，确实是吐奶的原因之一。宝宝吃进太多空气后会有不适感，哭闹或睡觉不安稳后会通过打嗝排出空气，空气出来的同时，奶水也可能会被带出来一点。所以想要减少宝宝因为吃进空气而打嗝吐奶，一个更好的办法是，经常给宝宝拍嗝。比如在哺乳换边时，宝宝即便没有什么不适，也可以拍拍嗝。这样可以减缓宝宝的吞咽速度，减少宝宝吞下去的空气，从而减少宝宝打嗝后的吐奶。

但是即便已经顺利地拍嗝了，也不能改变新生儿的胃部角度、位置，和贲门暂时的松弛。所以，不必因为吐奶而和拍嗝较劲，不必非要每次喂奶都拍嗝，尤其亲喂宝宝时，比如夜里躺喂后，也不是必须要抱起来拍嗝的，妈妈就安心睡吧。瓶喂会比母乳亲喂更容易让宝宝吃进空气，所以瓶喂的宝宝应该每次吃完60-90ml就拍嗝。

什么样的宝宝容易吐奶？

小月龄宝宝容易吐奶——发育阶段决定的。

妈妈奶冲的宝宝容易吐奶——因为奶阵一来，宝宝被灌了满嘴，吞咽急促，就容易吃进去空气，容易有大大的嗝。

贪吃的宝宝容易吐奶——有的小宝宝就是喜欢吃，开心不开心都通过吃奶来表达，也不大在乎吐奶这件事，反正换衣服擦身子累的都不是他自己。

奶瓶喂养和定时喂养的宝宝容易吐奶——因为宝宝吃奶瓶的时候对奶量的控制比较少，这是相对于从乳房吃奶而言。瓶喂和定时喂养都容易让宝宝一次性吃下去较多的奶，于是动动就容易吐出来。母乳亲喂的宝宝在小月龄里，吃奶模式更贴近“少吃多餐”，和他们胃部和贲门的发育情况比较协调，都有利于防止吃多，有利吸收。

一天吐奶几次算正常？

关于吐奶的次数，个体差异还是挺大的。有的宝宝个把星期吐一两回，有的宝宝每天要吐一两回，甚至十来回。即使是在宝宝睡着时发生，吐奶通常也不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险。宝宝会坐后大多会好转，但也有持续到一岁多的。这都是正常的。

决定这种个体差异的，除了家长管也没法管的宝宝生理特点之外，就是喂养方式了。如前面所说，吐奶多少和喂奶频率、亲喂还是瓶喂、按需还是按时，脱不开关系。

妈妈如果担心吐奶太多对宝宝不好，那么与其关注吐奶次数，不如关注吐奶后宝宝的状态。

如果宝宝吐完奶就跟没事儿人一样，该干嘛干嘛，那妈妈也就不用操心啦。这种吐奶，唯一

的后果就是需要换衣服。

吐奶太频会有什么后果么？

有很少数的宝宝可能有较为严重的吐奶，反复吐奶喉咙食道被胃酸灼伤，所以吃奶不舒服。严重胃食管反流的表现主要是过于频繁地吐奶、哭闹、不适，和摄入不足导致体重降低。

换言之，如果你的宝宝虽然吐奶，但没有这样的症状，那就不用担心“我的宝宝是不是有严重胃食管反流”了。

少量多次喂奶，是缓解反流不适的第一原则——这也是西尔斯医生的建议。因为少量吃奶，更容易被快速消化，更不容易被吐出来。即便有的胃食管反流宝宝在迷糊时更容易吃奶，但每天专等迷糊时喂奶也并非好的选择。因为这样会让宝宝吃奶次数少，每次因为饥饿而吃奶量多，更容易增加吐奶的可能性，加重食道不适。

虽然不可避免，但爹妈能做点啥？

虽然吐奶在所难免，除了经常拍嗝，我们还能做点什么，让吐奶变得更少一些，吐的量更少一些？以下来自AAP（美国儿科学会）的建议家长们可以参考：

1、每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快；

2、婴儿吃奶过程中避免打扰、突然的噪音、强光和其他分散婴儿注意力的事情；

3、吃配方奶的婴儿在喂奶过程中至少每隔3-5分钟就拍嗝；

4、不要让婴儿平躺着吃奶；

5、每次吃完奶，将婴儿竖直抱起20-30分钟；

6、刚喂完奶时不要挤压婴儿的腹部或者剧烈玩耍；

7、尽量在他极度饥饿之前喂奶；

8、用奶瓶喂奶时要确定奶嘴上的孔不太大（这样会让配方奶流出很快），也不太小（这会对婴儿吃奶造成障碍，让他吞进更多的空气）。翻转奶瓶后滴出几滴，然后停止，说明奶嘴上的孔大小合适。

莱宝提示：这里提到的“吃配方奶的婴儿”也同样适用于母乳瓶喂的宝宝。

宝宝吐奶时，大人千万不要做的

大人千万不要好惊恐、好夸张地冲上去查看宝宝的状况。很多妈妈有过这样的体验：宝宝吐完奶本来挺淡定，一看家长的反应，当时就哭了。这都是被家长给吓哭的。