去年，一则关于年过八十的大爷自行拔牙，险些丧命的新闻，引起网友广泛地讨论关注。起因是住在四川省的一位八十岁的大爷，觉得自己年纪大了，牙齿也到了脱落的时候。此时正好有几颗牙齿出现了松动，于是就用钳子自行拔掉了牙齿。谁知道第二天就发生了休克现象。医生检查后，认为这是牙齿周边受到细菌感染，引起的肾功能衰竭。通过一番抢救，大爷才最终脱离生命危险。

刘大爷之所以会产生自行拔牙，这样的离奇想法。与人们观念中，人老了以后牙齿就会脱落有密不可分的关系。试问年轻人如果发现牙齿松动，第一时间肯定是求助医生，而并非拔掉牙齿。但是老人常常觉得这个年纪到了，就不愿意去医院浪费金钱。但是年龄并非牙齿松动、脱落的病因。真正的凶手另有其人。

1、牙缝增大

牙缝指的就是我们两颗牙齿之间的缝隙，张开你的口腔观察可以发现。50岁以前的人，牙齿缝隙基本较小，牙齿排列较为密集。但是如果是50岁以后，牙齿之间的缝隙就会发生明显增大，牙齿的排列也不再紧密。

出现这种变化的原因，可能与衰老有一定的关系，也可能与个人平时的口腔卫生有关。一般口腔卫生做得越好，年纪越小的人，牙齿缝隙也会缩小。

2、牙齿变长

英国中兰卡郡大学牙医学院院长，约翰认为：一个人的年龄超过四十岁以后，会发现自己的牙齿长度发生了变化。这或许也是衰老引起的牙齿变化之一。因为40岁以后，牙床开始出现萎缩现象，这时候牙根开始逐渐暴露出来。从外面看起来，牙齿的长度会增加4--6毫米左右。

3、牙齿硬度下降

我们在看电视上的牙膏广告时，经常会有老人咬一口苹果也会感到疼痛的情形。其实这些就是老人牙齿变脆的表现，牙齿是由钙元素组成的物质，是人体中硬度较高的器官之一。但是人在衰老以后，身体中钙元素开始大量流失，不仅仅会引起骨骼密度的下降，也会导致牙齿硬度出现下降。而且伴随着牙齿硬度下降的，常常还有牙龈出血等症状。这也是衰老引起的变化之一。

这些变化都是衰老，会引起牙齿的变化。但是不知道大家发现没有，这些变化虽然会导致牙齿出现一定健康问题，甚至会出现松动。但是它们并不会导致牙齿出现脱落现象、但是很多老人，在老年以后牙齿都掉的精光，罪魁祸首究竟是谁呢?

什么是牙周炎?

牙周炎是由牙菌斑引起的牙周组织，出现的慢性炎症反应。简单来说，它的出现是因为我们的牙齿上出现了太多的细菌，从而导致的炎症反应。这是一种伴随着年龄增大，发病率逐渐上升的常见口腔疾病，40岁以上的人群，更容易患上这类疾病。

牙周炎的早期现象还是比较显眼的，牙周炎附近的牙龈，会反复出现炎症反应，而且无论是刷牙还是吃饭的时候，都会出现牙龈出血的现象。如果患上牙周炎后，不及时地进行治疗，这种疾病就会慢慢扩散到整个口腔牙齿中，从而导致牙齿出现松动。脱落等现象。

解放军总医院第一附属医院口腔科主任张建强，认为牙周炎如果在病情初期没有引起足够的重视，这些口腔中的细菌就会继续繁殖，从而打破口腔中的微生物平衡。甚至会随着一些伤口进入血液中，造成身体内的器官感染。

很多老人由于上了年纪，体质会出现下滑。这时候有害的细菌，更容易在口腔中生根繁衍。自然也就有更大的概率出现牙周炎。但是这种疾病也并非无迹可寻，一般来说牙缝越大、口腔卫生越差的人，患上牙周炎的概率也就越大。而且这种疾病较难治愈，稍不留神就可能导致满口牙齿出现脱落，从而不得不戴上假牙。60岁以后，想要拥有健康好牙，三件事你必须做到。

第一、使用牙线代替牙签

吃饭的时候，难免会有一些食物进入牙齿缝隙中，这些食物如果不及时清理，势必会引起牙龈发炎、细菌滋生。所以很多人都有掏牙的习惯。但是如何选择工具可不是一件小事，以前常用的牙签，尖端较粗，不仅容易损伤牙龈，也会导致牙缝增大。这样只会增大牙齿的缝隙，所以不如选择牙线。

牙线作为一种新型的产品，是用一根细线清理牙齿缝隙的。这些细线不仅更容易地就能将牙齿缝隙中的食物掏出来，而且由于细线本身直径相当小，所以即使常用，也不会造成牙齿缝隙的增大。

第二、采用正确的刷牙方式

很多老人也有每天早晚刷牙的习惯，但是却发现自己的牙齿健康仍然存在问题。这就是因为不正确的刷牙方式，会导致口腔细菌残留过多，从而引发牙周炎。成年人在刷牙的时候最好用水平颤动拂刷发，对于牙齿上可见的菌斑和牙齿边缘要多刷一会，每次最少牙刷要保持两分钟的时间。

第三、使用含氟的牙膏

在购买牙膏的时候，选择含氟的牙膏进行购买。这是因为含有的氟化物，可以降低龋齿的出现概率，经常使用可以帮助保持牙齿健康。但是此产品并不推荐三岁以下的幼儿使用，因为他们的控制能力更差。这些牙膏很可能被吞入肚中，从而产生不利影响。

牙齿虽然平时不怎么起眼，但是一旦失去以后，才会发现它的重要性。人在吃饭咀嚼的时候，离不开牙齿的帮助。拥有一口好牙，也就意味着消化能力更强，能够吃得更香。这对于很多老人来说，是可望而不可及的。正是因为从前缺乏对牙周炎的重视，很多老人患病而不自知，认为牙齿脱落是衰老的自然结果。从而失去了一口健康的好牙，对晚年生活造成了极大的影响。保护牙齿健康，多做这三件事，每个人都能笑容出众，牙齿亮白。

【参考资料】

1、牙齿松动别自己拔·健康报·2021.11.11

2、呵护口腔从保护牙齿开始·中国医药报·2021.10.19

3、牙周炎如何防治·家庭医生报·2005.4.25