很多妈妈都很在意自己宝宝是否有个好头型，很多妈妈也跑来问我宝宝怎样才能有个好头型。不正确的睡觉姿势，确实容易让宝宝的头型变扁了、睡歪了。如果宝宝小脑袋睡歪了、睡扁了，还能补救吗？

想要宝宝有个好头型，首先什么是漂亮的头型呢？

我们一般认为宝宝有一个圆圆的脑袋就是漂亮的头型。头型好坏的影响只有孩子的外表，和宝宝健康和智力没有太大的关系。

影响宝宝头型的3大因素

1、产道挤压

宝宝在分娩的过程中，头骨较软，没有完全闭合。在经历长时间的分娩过程中，很容易被产道挤压发生变形，宝宝头部骨骼的独特性保障了分娩的顺利进行。

2、真空吸引

当分娩的时候，如果分娩不是很顺利，医生会使用真空吸引器助产，这也会影响宝宝的头型。

3、睡眠姿势

如果宝宝总是保持一个姿势睡觉，时间长了，宝宝头型受到重力的影响，也会发生轻微的形变。

宝宝头型为什么会发生变形呢？

宝宝分娩前在妈妈子宫里，头型是圆圆的，出生后也应该是圆圆的。出生后，很多宝宝睡觉时还习惯保持在子宫内的睡姿，习惯性的保持仰睡或者侧身睡觉一种睡姿，时间一久就会发生变形。

什么时候纠正宝宝头型最好呢？

如果妈妈已经发现宝宝头型不好，那么纠正头型的最佳时间是在囟门闭合之前。宝宝头部的2个囟门闭合后，头骨变得坚硬，再纠正就很难了。如果想要纠正宝宝头型，最好在宝宝6个月到1岁之间。

用定型枕可以让宝宝睡出好头型吗？

宝宝的颈椎比较柔软，枕头高了容易引起宝宝呼吸困难。其实宝宝在一岁前，脊柱还没有“s”生理曲线，颈椎处最好是平的，不使用枕头更好。宝宝是否有个好头型和枕头关系不大，关键是睡觉姿势。

宝宝睡觉，应该避免的2件事？

1、趴睡

有些妈妈为了宝宝有个好头型，让孩子趴着睡，结果导致宝宝窒息死亡。在宝宝还不会翻身的时候，一定不能让孩子趴着睡觉，这样睡觉不但会引起宝宝溢奶，也会增加婴儿催死症的发生。

2、睡一边

如果宝宝睡觉总是保持一个姿势，无论是平躺、侧睡都会让宝宝头型变差。有的宝宝经常冲左侧睡觉，让她冲右侧睡觉就会哭闹，这时候就应检查宝宝是否有斜颈的问题。

如何让宝宝睡出一个好头型呢？

如果宝宝头型变形了，宝宝1岁前睡觉一定做好这件事，还是可以纠正头型的。其实方法也很简单，妈妈只要在宝宝睡觉的时候，让宝宝交替保持左侧卧位、仰卧、右侧卧位的睡姿就可以了。当你喂完奶后，先给宝宝拍嗝，然后先让宝宝保持自己喜欢的姿势。当宝宝醒来后，再次入睡换另一个睡姿即可。

有的妈妈对于好头型趋之若鹜，每隔3个小时就给宝宝换一个睡姿，这没有错，但是改变睡姿要以不影响宝宝休息为主。

宝宝仰卧睡姿的注意事项

宝宝睡觉基本不需要枕头，可以在宝宝颈肩部放一个对折1-2次的小毯子。

宝宝侧卧睡姿的注意事项

宝宝侧身睡觉时，很难保持平衡，妈妈可以把毛巾被折叠好放在宝宝背后，固定好宝宝。

如果宝宝头型已经不好了，妈妈也不要紧张。婴儿的头型和宝宝健康和智力没有直接关系，长大后头发长长了，就可以遮盖不好的头型了。