骨质疏松是中老年常见病，中老年人要格外重视，应该了解骨质疏松的危害，继而提升对此病的重视度。与此同时，积极的预防骨质疏松，降低自身的患病率。那么，骨质疏松带来的危害有哪些？

骨质疏松带来的危害有哪些

1、骨质疏松可导致出现骨骼畸形，如果患者的脊柱发生骨质疏松的，可引起身高变矮、驼背，还有胸廓畸形的现象，严重的甚至可影响到呼吸功能。

2、骨质疏松可对患者造成很大的心理危害，一些老年人由于骨质疏松导致骨折难以愈合，这样就要长期卧床、生活不能自理，很易出现精神抑郁，不只可会影响到患者的身心健康和生活质量，同时还会合并呼吸及循环系统疾病，就有可能会危及生命，从而增高死亡率。

3、骨质疏松可导致疼痛出现，这是它最明显的症状，而疼痛常见的主要部位是腰背部，还有腿部、关节等，最严重的还可导致全身骨骼疼痛。而骨质疏松导致的最直接、最严重的后果就是可导致出现骨折，骨质疏松引起的骨折可发生在全身任何的部位，尤其是以髋部、脊柱、腕部和肋骨最为常见。

上述内容就是有关“骨质疏松带来的危害有哪些”的介绍，希望这些内容能够对大家有所帮助。除此之外，了解骨质疏松的发病原因，有利于大家防治骨质疏松。具体介绍如下：

骨质疏松的发病原因有哪些

1、运动量不足：相对于男性来说，女性平时运动要少一些，这也会使患骨质疏松症的几率大增。

2、不合理的饮食习惯：不少女性喜欢吃零食，日常生活中常偏食，这样往往不能均衡地摄取营养，尤其是当摄入的蛋白质、矿物质和维生素达不到需求量时，会直接影响体内钙质的吸收，使骨密度降低。

3、内分泌因素：随着年龄增加，女性的内分泌功能开始减退，体内激素水平下降的幅度远远大于男性，这就会使骨骼合成代谢刺激减少，导致骨密度降低，出现骨质疏松症。大量科学研究证明，当雌激素水平降低时，会造成骨的大量丢失，这是女性绝经后发生骨质疏松的重要原因之一。

骨质疏松的预防方法有哪些

1、节制不良嗜好：有些嗜好能加速钙的丢失，应注意有所节制或禁止之。具体说来，要避免喝过多过浓的咖啡，要避免酗酒，也不可吸烟。

2、多吃新鲜水果和蔬菜：因为新鲜水果和蔬菜中含有丰富的维生素和各种矿物质，而维生素和矿物质对骨骼的健康生长是十分重要的，故宜多吃些。

3、补充钙质：这主要从日常饮食中注意摄取。例如，鸡汤、排骨汤、牛奶和奶制品、豆制品、海鲜、蛋黄、动物肝等含钙多的食物要常吃。对于已经出现骨质疏松征象的患者，可在医生指导下加服钙片。