“大夫，我小便特别频繁，每次的尿量也不多，就是总是想跑厕所，喝一点水就想上厕所，并且听到水声也想上厕所，非常困扰，你帮帮我吧！”

经过了解，这位患者平时喜欢饮酒，饮食方面也比较偏爱肥辛辣的食物，除了小便频繁外，还出现了小便颜色浑浊，小便的时候涩痛、淋漓不尽且伴有灼热感，并且常觉心烦口苦，脸上出油多，身体困重，大便黏腻不畅。

看他舌红，苔黄腻，脉弦滑数。

综合分析为：湿热下注引起的。

治宜：清热泻火，利湿通淋。

给他用药：木通、车前子、滑石、扁蓄、瞿麦、大黄、生地、灯芯草、栀子、槐花、甘草梢。

他的这个情况，主要是由于吃多了辛辣、肥甘厚腻的食物，加上这位朋友平时喜好喝酒，时间长了，蕴生湿热，湿热下注，蕴结下焦，影响了膀胱气化功能，膀胱约束不利，就出现小便频繁的情况。

方中：木通利尿通淋、清心除烦；灯芯草清火，利小便；栀子泻火除烦，清热利湿；车前子清热利湿；滑石、扁蓄利尿通淋，清热；瞿麦利尿通经；槐花清火；大黄清热泻火，导热下行；热可伤阴，所以用生地滋阴清热；甘草调和诸药。

两个周期后，这位患者，小便频繁逐渐缓解，心烦口苦也明显缓解，大便基本正常，脸上逐渐不油腻，身体困重也明显恢复，稍调方续服巩固够情况恢复。

像这个患者的情况主要就是因为饮食不当，湿热蕴生体内引起的，这类患者平时要注意清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也要注意尽量戒酒，规律生活，多运动。平时可以喝一些红豆薏米粥等帮助祛湿。#健康热力计划#