人体真正的衰老是从“血管老化”开始的，血管健康，人更年轻。近日，陕西省人民医院血管外科提醒大家提高对血管疾病危害的认识，主动去管理血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻。

提到血管疾病，大家往往首先想到的是心血管疾病（如冠心病）和脑血管疾病（如脑梗塞）。其实，随着老龄化的日益加重，还有一种血管疾病在老年人中也越来越常见，发病率越来越高。记者采访陕西省人民医院血管外科王辉了解这个“隐秘的”血管疾病——下肢动脉硬化闭塞症。

腿脚疼、凉、麻，当心下肢动脉硬化闭塞症

俗话说“人老腿先老”，部分上了年纪的人会感觉到自己的腿脚慢慢变得不利索了。很多人会以为是关节炎或是膝关节出了问题，年纪大了脚冷，走路不稳当而已，没当回事。殊不知，下肢动脉硬化闭塞症这个血管疾病拖久了，下肢血管不通畅，血栓堵在下肢，甚至会有截肢的危险！

下肢动脉硬化闭塞症，是全身动脉硬化性病变在下肢的表现，动脉硬化致斑块附着于动脉管壁向管腔内突起，随着斑块不断增大或继发血栓形成，使动脉变得狭窄，血液流速变慢，血流量减少。

当狭窄到了一定的程度，甚至形成管腔闭塞的时候，就会因供血不足导致下肢皮肤发凉、麻木、疼痛、皮肤色泽改变，进而导致行动不便，走走停停，甚至出现足趾破溃坏死等现象。

发现不及时后果很严重，摸脉搏自我检测

下肢动脉硬化闭塞症的发展可大致分为早、中、晚三期。

在早期，其症状常表现为发凉、麻木，腿部肌肉出现痉挛。如果血管狭窄加重，就会出现“间歇性跛行”，即行走约数十米至数百米后，小腿肌肉酸痛，患者被迫停下休息后疼痛可缓解。当动脉病变位置比较高，疼痛的部位可以发生在臀部，称为臀肌跛行。若病变累及髂内动脉，可能导致男性患者性功能障碍。

当病变继续恶化，会出现“静息痛”，即肢体在静止状态下的疼痛，尤其是在夜间入睡时更重。

进入疾病晚期后，患者脚上即使只有一点破损也很难愈合，下肢逐渐出现坏死，严重的会发展至截肢，甚至会危及生命。

显然，下肢动脉硬化闭塞症确诊越晚，后果越严重。因此，尽早发现症状，及时就医非常重要。

如出现腿疼腿困及“间歇性跛行”的症状，不妨自己尝试摸一下足背动脉的搏动。

足背动脉位于足背部大拇趾和第二趾中间，用食指轻轻按放于此部位的足背部，即可扪到动脉的搏动。

可以两侧对照，如发现一侧的足背动脉摸不到，足部皮温比对侧凉冷，走路时同侧小腿又有疼痛，就需要到医院做进一步检查，包括下肢动脉的超声、螺旋CT血管造影以及下肢节段测压等。

在日常生活上，患者需要采取这些改善措施：

1.戒烟。吸烟是加重病情并导致治疗失败的重要危险因素。

2.采用低糖。低盐低脂的健康饮食方案；糖尿病患者必须严格执行糖尿病饮食。

3.适量的体育锻炼。下肢动脉硬化闭塞症患者需每天最少30分钟的步行锻炼。

而对于动脉狭窄严重甚至闭塞，下肢重度缺血的患者，单纯的保守治疗无法达到满意的治疗效果，医生可能建议采取手术治疗。

随着血管腔内介入治疗逐渐成熟，经皮腔内血管成形术、支架植入术、经皮斑块旋切术、药物涂层球囊已成为目前临床应用最多、最广泛的治疗术式。

对于任何年龄段的人来说，双腿的活力都是保证生活质量的关键。下肢动脉硬化闭塞症是威胁肢体健康的致命杀手，如果不能及时发现并就医，可能造成截肢甚至是死亡的严重后果。
因此，中老年人或家里有老人的，一定要提高警惕，如有异常及时就医，保护肢体健康，用健康的双腿走过每一个美好的日子。（西安报业全媒体记者 马相）

编辑：安之