胃食管腔假如太过于暴露在我们的胃液中，就有可能引起胃食管反流症，将会食管黏膜带来很大损伤，同时也会引起一系列的并发症。

胃食管反流症，一般指过多的十二指肠和胃部内容物反流到食管里面，从而引发烧心、恶心、嗳气、反酸等症状，甚至还会引起吞咽困难和胸骨后疼痛等症状。

这样的情况，假如胃食管反流一直放任不管，或会给身体带来很多危害。

胃食管反流拖着不治疗，会诱发4大疾病

1、慢性咳嗽

剧医学研究发现，30%的慢性咳嗽都是由胃食管反流引起的，这被医学上称为胃食管反流性咳嗽，这类咳嗽的特征是不会出现典型的胃食管反流症状。

慢性咳嗽主要是因为咽喉部、支气管和气管感受器受到一定刺激后，再传入到咳嗽中枢而引起的。所以当出现这种情况，若去呼吸科检查没问题，那么一定要第一时间去消化内科检查，及时治疗。

2、导致肺部疾病

胃食管反流很易诱发许多种肺部疾病，比较常见的就是支气管扩张以及特发性肺纤维化，还有慢性阻塞性肺病都和胃食管反流有着密切关系。

3、引起反流性咽喉炎

慢性咽喉炎之所以那么难治愈，主要根源还是胃食管反流所致，就会使得患者出现咳嗽、咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。反流通常发生在白天或站立的时候，不过这种并发症，也不会出现烧心、反酸的胃食管反流典型症状。

4、哮喘

哮喘病人中一半以上的人数都伴随着胃食管反流，临床上被称为胃食管反流性相关哮喘。成年人出现哮喘，尤其是夜间更易发作，用支气管扩张机和激素效果差的哮喘，跟平卧姿势有关的哮喘，这个时候特别需警惕胃食管反流。

由此可见，胃食管反流对人们的健康影响很大，所以当我们发现身体出现胃食管反流的时候，要及时进行肠胃调理，这样就能 有效避免并发症产生。

日常吃一些养胃食物，及时调理肠胃是关键

我们都知道，肠胃是比较脆弱的器官，在治疗过程吃药物时，难道会产生副作用，所以我们可以在日常中，吃一些对肠胃有利的食物，有效呵护肠胃，进而帮助胃食管反流康复。

目前，常见的调理肠胃食物有猴头菇、砂仁、丁香、沙棘、大枣、银耳等，这些食材均具有养胃、调理脾胃以及除菌的功效，如果在治疗过程中，能经常食用，对于调节胃部，缓解反酸、烧心、胃胀等症状有很大的帮助。

另外，我们将这些养胃食材，用现代的科学技术，经过高温、低压、打破细胞壁萃取有效成分，并且加入双歧杆菌、鼠李糖等养胃的益生菌成分制作，对修复胃粘膜，调理肠胃菌群，缓解肠胃各种不适症状，效果就更佳了。

经常有胃食管反流的患者，平时坚持饮用一段时间，肠胃功能会慢慢变强，从而使得胃食管反流症状消失。

除此之外，胃食管反流患者，平时也要注意合理科学饮食，比如少吃酸性大的、过冷过辣、油炸等类型的食物，这样才能很好保护肠胃。另外，还要养成多运动锻炼的习惯，增强身体抵抗能力，促进肠胃消化等。坚持做好这些对治愈胃食管反流有很大帮助。