皮肤科门诊很常遇到脚拇趾的趾甲周围发炎红肿，甚至化脓烂肉的患者前来求诊，拇趾稍一碰触摩擦就痛得要命，患者因此难以穿鞋或走路，仔细检查后，通常都是嵌甲引起的甲沟炎。

趾甲不正常生长—长(嵌)入皮肤内，长期刺激造成皮肤增生或肉芽肿形成，加上修剪趾甲方式不正确或跑步急停时对皮肤产生伤口，进而引起细菌感染，引发甲沟炎。

然而，为何趾甲会不正常增生嵌入皮肤呢？临床上可归类为几个常见的原因：

1.不当修剪趾甲

过度修剪趾甲，不留任何「白色部分」，但若将趾甲两边剪得太深，周边的皮肤就会将指甲包覆，而当趾甲继续向前生长时，就会卡进去皮肤内，引起嵌甲与甲沟炎。另外，若将趾甲剪成三角形，或是两边没修干净留下虎牙角，也会引起同样情形。通常，此类患者为了舒缓疼痛，会选择将趾甲修剪更短，造成恶性循环，长期且反覆受嵌甲与甲沟炎之苦。

2.鞋子包覆过紧

当穿着过紧或窄口的鞋子，或是过紧的袜子，容易将皮肤往趾甲压迫，长期压迫下趾甲与皮肤间的空隙，使趾甲更容易长进皮肤，增加走路时趾甲与皮肤的摩擦碰撞，引起发炎。此时若做剧烈运动或因外力介入给脚趾强烈撞击，也容易让趾甲越刺越深。

3.基因遗传、疾病

基因遗传、疾病、趾甲生长板或甲床结构异常，也有可能造成趾甲成Ω形，即卷甲导致甲床和甲沟发炎。

预防方式：

1.不将趾甲剪至过短

趾甲修剪时，务必至少预留约1公厘的白色部分或超出趾头一点点，形状剪成方形，但其两个角剪成弧形钝角，如此可减少皮肤包覆趾甲或是趾甲伤到皮肤的情形。

2.保持脚步舒适

不要穿太紧的鞋子或袜子，鞋口尽可能宽松，保持足部的透气与清洁，即可降低感染风险。

嵌甲为多种因素造成的疾病，男女老少身上都可能会发生，且常有复发的机会。若有前述症状，千万不要自行修剪患部，以免恶化状况，唯有经过皮肤科医师及评估后，接受适当的治疗才能远离冻甲的困扰，以及对嵌甲成因以及趾甲护理有正确的认知唷！