不论是母乳喂养，还是喝配方奶粉，宝宝在吃奶的时候，难免会吞咽一些空气，而他们的胃容量又很小，空气进去后很容易引起吐奶，甚至是肠胀气。

于是为了帮助宝宝把胃里的空气排出来，“拍嗝”就成了广大宝妈的必备技能。

然而对于新手宝妈而言，“拍嗝”时往往会遇到不少问题。

比如拍了半天宝宝根本不打嗝，不知道宝宝多大可以不用拍嗝，孩子吃奶睡着时还要不要叫醒拍嗝等等。

经常给宝宝拍嗝拍了半天，最后却效果寥寥，宝宝奶该吐一样吐，小肚子该胀一样胀，哭闹不止，非常难带。

给宝宝拍嗝这件事看似简单，但背后的“学问”并不少，只有掌握了正确的“拍嗝姿势”，才能减少宝宝溢奶、呛奶、胀气等情况的发生。

《美国儿科学会育儿百科》一书，提出了3种给宝宝拍奶嗝的方法，我们可以选择一种适合自己的方式。

1.直立式拍嗝

给宝宝拍嗝时，我们可以将他竖立抱在胸前，让他将头靠在我们的肩膀上，用一只手支撑宝宝的头部和身体，另一只手在其背部轻拍。

采用这种拍嗝方式，需要注意的是避免压到宝宝的口鼻，以免导致窒息，出现意外。

2.坐立式拍嗝

让宝宝扶坐在我们的大腿上，面向左侧或者是右侧，用一只手支撑住宝宝的胸部，使其微微前倾，另一只手以空掌的方式轻轻拍嗝。

3俯卧式拍嗝

采用俯卧时拍嗝前，我们要先调整好自身的坐姿，让宝宝趴在大腿上，用一条腿略微撑起他的头部，保持头部处于略高于胸部的位置，然后用空掌的方式轻拍背部，或者是在宝宝背部轻轻地画圈、按摩。

宝宝吃奶睡着要叫醒拍嗝吗？

前段时间有宝妈给我发私信：“宝宝每次都是吃着奶睡着，我又不忍心弄醒她，所以总也不拍嗝，结果没过一会儿就统统吐了出来，宝宝吃奶睡着后，到底要不要拍嗝？”

事实上，不论宝宝睡着与否，吃奶时空气都已经进入了肚子里面，所以并不会因为睡着了而不打嗝，如果宝妈不忍心打扰宝宝的话，很容易发生吐奶、溢奶，甚至还可能呛到宝宝，导致窒息。

当宝宝吃奶睡着时，我们可以将他轻轻地竖抱起来，让他靠在肩膀上15-20分钟，动作尽量慢一些来进行拍嗝，以免动作过大吵醒宝宝。

宝宝多大就不用拍嗝了？

给宝宝拍嗝是个细致活，同时也是个“体力活”，很多新手宝妈在“叫苦不迭”的同时，最关心的就是宝宝多大以后，就可以不用拍嗝了？

其实每个宝宝发育情况不同，这个问题并没有一个准确答案，像我家宝宝发育速度飞快，刚满3个月的时候，就没再给他拍嗝，也基本没出现溢奶情况。

所以到底宝宝多大就可以不用拍奶嗝，还是要具体情况具体分析，一般来说，宝宝在4-6个月左右的时候，肠胃功能逐渐发育成熟，膈肌和神经系统逐渐发育完全，吃奶后可以自主完成打嗝的动作，家长就不必过多干预了。

当然，有的宝宝吐奶情况比较严重，甚至可能一直到1岁都不会太缓解，及时拍嗝还是很有必要的。

按照正确的拍嗝方法，宝宝还是不打嗝怎么办？

虽说每个宝宝都能拍出嗝，但这不代表每次都能拍的出来，有时候宝宝喝奶量少、吞入空气较少，可能根本打不出嗝来。

如果我们按照正确的拍嗝方法，尝试几分钟之后，宝宝一直没有打嗝，那么不用强求，保持竖抱的姿势，让宝宝将空气自由排出，或者是继续喂奶即可。

但值得一提的是，我们要注意给宝宝拍嗝的时机，如果刚哺乳完，就为宝宝拍嗝的话，反而容易呛奶，正确做法应该是，喂奶后先将宝宝竖抱在胸前，静待10分钟左右，先让宝宝自己打出嗝来，然后再进行拍嗝。

老苗结语：

宝宝喂奶后打嗝是一种正常现象，大家不必太担心。

除了拍嗝可以有效防止吐奶、溢奶外，我们还应该注意喂宝宝喝奶的姿势、不要等宝宝过于饥饿时喂奶，营造一个安静的喂奶环境等等，都对减少宝宝打嗝很有帮助。

今日话题：你是怎样为宝宝拍嗝的？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。