天热宝宝没食欲？今天推荐这道下饭菜——鸡肉豆腐丸子，加入婴标番茄酱调制的酱汁，酸酸甜甜很开胃。而且含有优质蛋白和钙，非常适合宝宝生长发育期间食用，细腻软嫩，宝宝咀嚼起来也没有压力。

学会了这道丸子，妈妈们也可以举一反三，加入绿叶蔬菜做成丸子汤也非常好哦，补充水分、拯救食欲！

适合月龄

10M+

难度指数

★

食材准备

鸡胸肉210克，老豆腐100克

婴标番茄酱适量，香菇粉适量，淀粉适量

制作步骤

1、鸡肉肉打成肉泥备用。

2、加一块老豆腐和适量调味粉，直接用手抓匀。

3、用虎口挤成小丸子，小火煮熟。

4、期间用我们的婴标番茄酱和水淀粉搅拌成汁备用。

5、锅中放丸子，倒入酱汁，稍微熬一下收汁即可。

6，鲜香软嫩的豆腐丸子就做好啦！

豆腐的营养成分与其原材料大豆相近，富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸，钙、铁、磷、镁等矿物质含量丰富。但是大豆蛋白也是比较容易过敏的。在首次添加豆腐一定要少量添加，观察宝宝是否过敏再循序渐进添加。

对大豆不过敏的宝宝适量食用豆腐有助骨骼和牙齿发育，还能益智健身。