嗓子疼吃冰？真的是在坑娃吗？当然不是啦！其实，当宝宝生病不舒服了，一些看似坑娃的做法，不仅不会伤害宝宝，反而会缓解宝宝的病情，让宝宝舒服很多。

​1、嗓子疼？吃点冰的！

不管是口腔里有溃疡，还是咽喉肿痛，或是因为摔倒导致嘴部受伤，宝宝都会因为疼痛，影响食欲，尤其是一些热的食物。热的食物会加重口腔和嗓子的疼痛。

这个时候，我们可以给孩子吃凉酸奶、冰冻水果、凉的果泥、奶昔、冰棒。

尤其是得了手足口病和口腔溃疡严重的患儿，要吃流质或半流质的，较冷的食物。因为咀嚼后的食物残渣黏在疱疹或溃疡上，以及吞咽较硬的食物都会加剧疼痛。

让孩子吃些凉的冷的，总好过什么都不吃。尤其最近气温较高，孩子因为生病不舒服，长时间哭闹出汗，再加上拒绝饮水，有脱水的危险。

2、咳嗽？喝勺蜂蜜！

宝宝咳嗽的时候，不管是嗓子干痒，还是有痰咳不出，都会严重宝宝的睡眠。

如果宝宝满一岁了，可以给宝宝吃一勺蜂蜜（2.5-5毫升），一岁以下的婴儿食用蜂蜜有被肉毒杆菌感染的风险，所以，千万不要给未满1岁的宝宝食用蜂蜜！

需要提醒的是，给孩子吃一勺蜂蜜，不是加水稀释过的蜂蜜水。

《美国儿科学会》表示：蜂蜜已被证实能有效止咳。喝蜂蜜可以稀释和松解咽喉里的分泌物。最新的研究表明，在降低夜间咳嗽的频率和严重性方面，蜂蜜比药店的止咳糖浆效果还要好。

3个月到1岁之间小宝宝咳嗽，可以喝温热、清澈的液体（如温水、苹果汁）润喉，缓解咳嗽。咳嗽时每次1-3茶匙（5-15毫升），1天4次。

3、担心腹泻脱水？来点可乐！

腹泻很容易引起脱水，要及时补充水分，所以很多家长让宝宝多喝水。但是宝宝水喝多了，自然会大量的排尿，这样很有可能会造成体内电解质随着尿液丢失，出现电解质紊乱和低血糖，孩子可能会出现精神差，甚至惊厥。

因此，预防脱水，给宝宝喝口服补液盐才是明智选择。如果宝宝接受不了补液盐的味道，我们可以给宝宝喝这三种液体：苹果汁、放掉气的可乐（适用于3岁以上的儿童）、米汤。这些液体均含有丰富的电解质，可有效预防因腹泻引起的脱水。

4、荨麻疹好痒？洗个冷水澡！

宝宝起了荨麻疹，身上会非常痒，尤其是在夜间会影响宝宝睡眠。除了用药，冷水浴也可以缓解瘙痒。

当然，这里说的冷水浴不是打开水龙头接一盆凉水，就直接把宝宝放进去，而是水温要适当，不要让孩子感到太冷甚至打冷战。和平时洗澡的过程一样，先放凉水，再放少量热水，水温比平时洗澡时的温度低一些即可。

冷水浴的时间，根据宝宝的接受状况和身体情况，控制在10分钟左右。如果宝宝身上的荨麻疹只有零星几个，用冰袋敷搔痒处10分钟效果也不错

5、便秘？温水里泡泡！

很多宝宝因为便秘，食欲不佳，青菜、水果等富含纤维素的食物也吃不下，这时候可以试试温水浴：

温水能够帮助孩子放松肛门，缓解直肠疼痛，帮助排便。也可以用温暖、湿润的棉球擦肛门周围。

6、湿疹严重？试试湿裹法！

一些患有严重湿疹的宝宝使用激素药膏和保湿霜，治疗效果都不是理想，我们可以试试湿裹疗法。

湿裹疗法，通过湿裹衣把药膏和保湿霜包住，让皮肤更充分的吸收药物，而且湿裹还能减少皮肤的中的水分流失，阻挡外界刺激源进入皮肤，减少抓挠。

具体做法如下：

给宝宝洗完澡之后，涂上激素药膏和保湿霜后，给宝宝穿上湿裹服，之后再外面套一件干衣服。如果买不到湿裹服，用纯棉的薄一点的衣裤或秋衣秋裤，打湿拧干也可以代替。

一次湿裹的时间可以是几小时，也可以整夜都裹着。使用几天，等孩子有所好转，就可以停掉了。