“同济药师，我们单位这次体检，我被检查出了脂肪肝，应该怎么办？”

“别急，脂肪肝是现代人常见的疾病，只要分析明白引起的病因，针对性加以治疗，合理控制饮食，加以锻炼是可以有效控制的”

一个男人与他的手触碰他 s 上的脂肪过量的体重

肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物，和外面周围的脂肪组织。脂肪肝是指由于各种原因引起的，肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变。而非一种独立的疾病。正常情况下，我们的肝细胞里有3%到5%的脂肪粒储存，但是，如果长期摄入的能量过多，消耗不了，就会导致脂肪的沉积增加，当肝细胞里面的脂肪沉积，超过了11%，我们就叫做脂肪肝。

目前，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断的升高，且发病年龄日益年轻化。导致脂质在肝细胞内，沉积的代谢异常机制，并没有完全明确。目前认为，脂肪肝的形成，与以下因素有关：

1、肥胖，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。如果人很胖，就更容易患脂肪肝，当人的体重得到控制后，其脂肪浸润亦会减少或消失。快速降低体重，过分节食也可引起脂肪分解，短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

2、营养不良，营养不良导致蛋白质缺乏，是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍。不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

3、酒精，每天饮酒超过160克，则酒精性脂肪肝的发生率增长5到25倍。

4、糖尿病，糖尿病患者中，约50%可发生脂肪肝。其中以成年患者为多，因为成年后患糖尿病患者，有50%到80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝病变，既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。

5、药物，某些药物或化学毒物，抑制蛋白质的合成而致脂肪肝。如四环素、砷、铅、银、汞等，降脂药也可通过干扰酯蛋白的代谢，而形成脂肪肝。

6、其他因素，结核、细菌性肺炎及败血症等，感染时也可发生脂肪肝。病毒性肝炎患者若过分限制活动。加上摄入高糖，高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积，接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。

妇女患肥胖症与大的汉堡包和苹果在手中。垃圾食品的概念

脂肪肝患者在饮食上应多吃一些维生素E含量高的，和有降低血清胆固醇作用的食物，来帮助增加高密度脂蛋白的合成，并且应避免使用，类似肥肉这种高胆固醇的食物。预防和消除脂肪肝，不仅要调理饮食，还要进行适量的运动锻炼。