大部分宝宝刚出生时，喝奶量和成长速度非常快，爸妈会很有成就感。不过，4到6个月时，有50％以上宝宝都会经历厌奶期。

宝宝为什么会厌奶？不喝奶怎么办？会不会影响身体健康？该如何安然度过厌奶期？下面蓝河告诉你！

婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是婴儿正常生长发育过程中的一种表现。

婴儿厌奶通常分为病理性厌奶和生理性厌奶。

病理性厌奶：如果宝宝健康出了问题，如慢性疾病、急性感染等，就会表现出吃得少、睡不好、活力差。这属于病理性厌奶期，需要送医，请医生诊断，治疗。

下面蓝河主要说的是生理性厌奶。

生理性厌奶：而生理性厌奶宝宝的特征是发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，通过一段时间后就能恢复食欲。

宝宝厌奶的现象普遍发生在4到6个月，甚至有的宝宝在3个月便有厌奶的现象。厌奶期会持续多久因人而异，从1～2星期到半年都有。

1.好奇心

对周围所有的事物都充满了好奇心，很容易分心，而无法专心喝奶。

2.喜新厌旧

当宝宝接受了其他食物，感受到了新的味道，就会不再只喜欢喝奶，想尝试其它食物。

3.进食环境氛围不好

环境吵闹、易被干扰、穿太多衣服、家中闷热、受到责骂等原因，使宝宝的感觉不舒适或不能专心进食。

4.成长速度趋缓

因为成长速度不如初生时那么快，因此对营养与热量的需求就不像新生儿时那么大。

生理性厌奶，其实并不是宝宝生理改变导致厌奶了，而是随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善，对外界更加敏感，宝宝对外界越来越好奇、注意力越来越容易分散，吃奶时容易开小差、不像以前那样专心致志，因此吃奶量减少。

基本上，生理性厌奶较常见，所以蓝河建议各位爸妈最好能够多花点心思和耐心观察照顾，毕竟宝宝还不会表达，还是得靠爸妈的细心了解原因，满足需求。

宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶费劲的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，下面是蓝河的一些做法，可为受宝宝厌奶所苦的爸妈提供实际的参考：

1.找到适合的奶瓶奶嘴

市场上么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的那种。

2.尝试更换奶粉

对于不宝宝不喜欢的奶味，蓝河建议可以试着换换奶粉品牌。蓝河绵羊奶不仅是新西兰原厂原罐原箱进口，而且配方科学、丰富的营养物质能够充分保证宝宝成长所需，同时采用国际先进的除膻工艺，膻味小并带有天然的乳香味宝宝当然更容易接受。

不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。另外不要频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面找原因。

3.父母必须保持轻松愉快的心情

妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，从而影响其食欲!所以在喂奶时，家长要放松心情，与宝宝保持平静温和的眼神交流，如此宝宝会有最好的进食心情，宝宝会更专注。

4.营造理想的进食环境

最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。

5.适时调整宝宝的吃奶情绪

在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。

6.拉长两顿饮食之间的时间

可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；

对于还这么小的宝宝，蓝河认为并不适宜采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃，注意补充水分；如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。

7.尝试辅食

6个月大的宝宝可以尝试辅食了，可以用汤匙喂食一些简单的米粉，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。

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