很多女性分娩后第一次看到自己的宝宝都是满心欢喜，可是婷婷却不一样，她第一眼看到娃身上黄黄的，眼球也有些发黄，心里十分的害怕。医生告诉婷婷，这个是新生儿黄疸，最近医院接生的很多新生儿都有不同程度的黄疸症状。婷婷很诧异以前也没听老人说过宝宝出生会有这种病，怎么现在这么多呢？医生随后给婷婷解释了宝宝黄疸大多和孕妈的生活习惯有关。

吃饭口味重

有些孕妇受激素的影响，觉的食物味道清淡，所以怀孕的时候吃的辣椒、盐等重口味的东西比较多。这样会增加肠胃的负担，导致肠胃蠕动功能减弱，孕妇出现“胎毒”的几率会大很多，这样就容易导致新生儿皮肤发黄。此外，孕妈身体受激素的影响，胸部也会越来越大，容易出现外扩下垂的情况。为了避免乳房变形，影响美观，建议孕妈要穿聚拢效果的哺乳内衣。这种内衣没有钢圈，贴合乳房十分舒适，而且模塑罩杯聚拢效果更好，避免孕妈出现胸部变形的尴尬。

对产检不重视

很多女性怀孕的时候感觉身体没有异样，或者是觉得之前的产检没有问题，就会慢慢忽略产检。其实每次的产检都能看出胎儿的具体发育情况，胎儿如果孕期出现缺氧的情况，身体内多余的胆红素无法排出体外，过多的胆红素在宝宝身体内流动，这样就会导致新生儿出现黄疸。一般产检是可以检查出胎儿是否缺氧的，所以孕妈要对自己和胎儿负责，这样才能避免宝宝出生皮肤发黄。

病例因素

营养缺乏

女性在怀孕期间，可能会出现恶心呕吐、腰酸背痛等反应。如果孕妈妊娠反应比较强烈，吃进去食物的营养没有被吸收，就吐了出来，容易导致自身身体出现营养不良的情况，这样就会导致胎儿从母体获得的营养元素匮乏，会增加宝宝出生后得黄疸的几率。所以孕妈如果妊娠反应强烈，可以及时看医生，缓解自己的症状，这样才能避免营养缺失，对自己和胎儿都是有好处的。

生活习惯不规律

随着现在电子产品的普及，很多孕妈喜欢玩手机、追剧，大半夜也不睡觉。本身女性在怀孕的时候，身体内的激素水平处于失衡的状态，如果晚上不睡觉，长期生活不规律，就会导致内分泌严重失调，不仅自己的精神状态不好，而且很可能诱发胎毒，对胎儿发育产生不利的影响。

有时新生儿黄疸是可以避免的，孕妈在平时生活中要注意自己的饮食和生活方式，这样不仅能让宝宝有一个白白嫩嫩的皮肤，而且还能减少生活中的很多烦恼。