本 期 导 读

每个小区里都有一两棵的桑树，也是一味实用的中药。

果果最近几天又有些身体不适，鼻塞，头晕，晚上睡觉出汗。人看上去也瘦了。

前天早上起不来，我就让他别去幼儿园了，在家休息了一天。

采取点儿什么措施呢？

有点鼻塞、头晕，是着凉了。他晚上喜欢蹬被子，我醒来给他盖被子的时候，一摸手脚，冰凉冰凉的。

秋凉在表，用通宣理肺丸。

至于头晕、盗汗，还得另想办法。

说到盗汗，也就是晚上睡觉出汗，以前有段时间他也有过，因为不是什么大毛病，脉象、舌象都没异样，白天精神也很好，我们就没太当一回事。

当然，我也偷偷查过古籍，对于这种没有其他异常的幼儿盗汗，各类书中论述不多。

也有一些方子，更类似于民间偏方。

比如蒲灰散，就是用旧蒲扇烧成灰，调服。原理是：

蒲扇夏天到处扇，在身上到处拍，旧了以后，必然沾了很多汗。

烧灰服用，一则有收敛之功，二则有以汗止汗之意。

这也是有道理的，不过，这样的扇子现在也不好找了，用起来心里也有些膈应。

好在后来，汗慢慢出得就少了。

现在又出现这种现象，我觉得还是要采取一些措施。

正值深秋，用桑叶吧。桑叶能祛风，能平肝，能止汗。祛风平肝就能治头晕。至于桑叶止汗的功能，因为它得秋天的金气，主收敛。

于是我在小区摘了七片桑叶。我特地选了桑树西边的叶子，西方属金，长在西边的叶子，得的金气就足一些。

叶柄下满是白汁，营养十足

回家洗净，切成丝。

加水，大火煮开后，小火熬了20分钟，一碗清亮的桑叶饮就完成了一大半！

再加少许冰糖

一碗绿莹莹的桑叶汤就做好了。

为什么要放冰糖呢，一是冰糖入肺润肺，二是增进口味。

什么时候喝呢？当茶喝就好。

不要小看了这杯秋天的桑叶饮，里头蕴含着浓浓的中医五行思维。

果果的头晕，盗汗，是由于肝热，但热又不是太大，没必要用寒凉的药大动干戈。

肝属木，主生发，而金主收敛，所以金克木，这时候我们就可以佐金平木；桑叶属木，又是叶子，所以能透热。而且秋分后的桑叶得金气，清透肝热最好不过了。

加上点冰糖，甘甜的味道属土，又是扶土生金。

在这一佐一扶中，肺气得以宣通，孩子身上轻微的肝热随之透散。

果果喝了一天桑叶，当夜出汗就少了。据他自己说，头晕也是喝一次少一次。头晕的大小，他用手比划给我们看。

昨天我起了个大早，继续摘桑叶，把熬出来的水装进果果的水壶，让他带到幼儿园喝一天。下午回来，水壶空了，全喝完了。

昨晚，盗汗更少，第二天清晨他起的比平时还早，精神很好，小脸圆圆的，红润得很。

于是我继续给他喝桑叶饮。

小孩的盗汗，是可以用桑叶来收的，当然，桑叶最好是秋冬季节的鲜桑叶（至少要秋分后，金气足），而且最好是白桑树上的。

白桑树结的桑葚成熟后是白色的，很清甜，白桑树的叶更得金气。

果果的盗汗收敛了。

我在高兴之余，又有些小内疚。

早在2012年，我讲《思考中药》的课程，就引用《夷坚志》中的一个故事，专说桑叶止盗汗。

有一个和尚，盗汗二十年了，食欲也差，百医无效，骨瘦如柴，奄奄一息。

后来得到一个偏方，就是用桑叶，当时正值秋冬，吃了三天桑叶，二十年的盗汗好了。

（具体内容见《思考中药》，第63页，学苑出版社）

但当自家小孩盗汗的时候，我当时怎么就不知道及时用呢？

婴幼儿阳气旺，在睡眠的时候，有点微汗是正常的。

但不能太多，如果睡觉出汗太多，就伤津液了，这样就不利于孩子的健康成长，甚至会让孩子出现食欲不佳等症状，这就更麻烦了。

其实，解决这个问题的方法很简单，就是一味桑叶。

此外，桑叶饮针对的是孩子阳热的盗汗，如果孩子舌红苔腻，可能是内有痰湿或是食积的导致的发热盗汗，桑叶饮的效果就非常有限了。