年轻的时候不注意保暖，老了容易得老寒腿。每当天阴下雨或气候转凉时，有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”。老寒腿其实就是医学里的关节炎!　　

关节炎与年龄、性别、肥胖、过度的负重锻炼、遗传易感等有明显的相关性，这些因素都会导致下肢骨关节炎的发生和病情的加重，同时你会发现骨关节炎病人常常对寒冷更为敏感。但在医学研究中，寒冷、受寒和骨关节炎的发病并没有直接关系，在我国东北、华南等4个区域做的调查发现，寒冷地区人们骨关节炎的发生率并不比其他地区高，但如果患了骨关节炎，不注意适当保暖和及时添加衣物，就会导致疼痛发作和病情加重。　　

　　这是为什么呢?从医学上，我们可以得到答案。寒冷与疼痛的关系，主要是通过血液循环引起的，由于温度降低，皮肤血管收缩，导致血液循环变差，因此原本会被血液带走的炎症因子会在关节局部聚集，从而产生疼痛。所以疼痛，是因为炎性因子的堆积导致的，而不是因为其他原因，这也就是老百姓常说的老寒腿引起疼痛的根本原因。所以在得了老寒腿，应该注意保暖，及时添加衣物，减轻疼痛。　　

治疗通常分为三个阶段：

早期口服消炎镇痛药物，功能锻炼，热敷，理疗等。

中期可选择关节镜手术，关节镜下治疗膝关节炎对于一部分早期患者还是有效的，临床上很多因膝关节肿胀、疼痛无法工作或走路患者经关节镜手术治疗后，随访期间，疗效明显。均能正常生活与工作。

晚期的治疗就是我们常说的终极治疗方法人工关节置换术。