馄饨婴儿能吃吗(婴儿可以吃馄饨吗)馄饨婴儿能吃吗(婴儿可以吃馄饨吗)

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馄饨婴儿能吃吗(婴儿可以吃馄饨吗)

馄饨婴儿能吃吗(婴儿可以吃馄饨吗)

宝宝一口一个的的小馄饨来啦,营养好吃,还能锻炼宝宝咀嚼能力。

By 喜乐妈辅食记

用料鸡胸肉 80克胡萝卜 15克西蓝花 1朵馄饨皮 10张调味粉 适量宝宝油 适量

做法步骤

1、鸡胸肉洗净去筋膜,用葱姜水浸泡15分钟左右。

2、西蓝花,胡萝卜切块焯水。

3、鸡肉➕西蓝花➕胡萝卜➕少许水打泥。

4、➕牡蛎黑芝麻粉➕香菇粉➕宝宝油拌匀,装入裱花袋。(12+可以加点盐或宝宝酱油)

5、馄饨皮抹水挤入肉馅,再盖上一张馄饨皮,用模具压出花型,捏捏边。

6、水开下馄饨,加一点紫菜,搅拌一下,馄饨浮起就好了^0^~。

7、出锅,一口一个,鲜香可口!

小贴士

做多的可以冷冻保存,随吃随取,很方便哦!

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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