不久前清远市人民医院儿科，收治一个两个月大的孩子，发现脑出血，脑部出血加上孩子有大脑发育不成熟，已经损伤了大脑的神经了。

入院时检查头部没有任何外伤，医院通过详细的检查和询问，发现检查是因为缺乏维生素k导致的。

妈妈非常奇怪说孩子刚出生母乳不足，喝了几天奶粉之后就一直是纯母乳喂养了，自己每天大鱼大肉的吃，我们那坐月子的风俗就是大鱼大肉的吃，不吃青菜，怎么孩子又出现营养缺乏呢？

而医生告诉妈妈问题就出在孩子只喝母乳上，你的母乳中维生素K不足，所以孩子长期喝这类维生素K不足的母乳，导致营养不足，之前喝奶粉还好，都强化了维生素K的。

你母乳之所以维生素K不足就是因为你们坐月子的老风俗上，不吃青菜只吃肉就容易导致你乳汁中维生素K不足。

婴儿缺乏维生素k，会导致体内凝血因子难以合成，所以血就变得很难止。从而导致出现脑部出血的情况。这样的孩子还会有皮肤下面容易出现淤血的情况。

1、纯母乳喂养

一般配方奶粉喂养极少会出现维生素K缺乏的情况，因为所有合格的配方奶粉中都添加了足量的维生素k，孩子喝奶粉营养均衡性确实要比母乳要高，主要是因为母乳是部分营养受到饮食的影响，如果妈妈的饮食不合理就直接影响到乳汁的质量。

2、母乳妈妈的饮食不合理，最明显就是不吃青菜

不少地方坐月子时，婆婆那是严防死守住菜盘，不让妈妈吃青菜，说是吃青菜孩子会拉绿便，孩子容易腹泻，太凉了对产妇身体不好等等。

据老妈所说：怀孕时每天就是吃青菜，好不容易坐月子了能吃上鸡蛋和肉那就是天大的福气。所以不吃青菜也可以。

但是当时孩子的夭折率会比较高，孩子到底为什么养不活因为医疗条件不发达也不知道原因。极有可能也有因为缺乏维生素K导致的脑出血没有及时救治所以夭折的。

3、孩子对于缺乏维生素K比较敏感

有些孩子缺乏维生素K时只会出现一些皮肤上的淤血或者是胃口不好，生长发育迟缓。不会影响到大脑。但是如果孩子会对缺乏维生素k会比较敏感，不吃青菜缺乏维生素K会导致纯母乳喂养的孩子出现胃口差，频繁呕吐，黄疸，抽搐到孩子才发现是脑出血。

儿科医生提到孩子脑出血损伤往往会留下神经后遗症，如继发性癫痫、脑瘫、精神运动发育迟缓等。小小维生素缺乏了影响大，家长别小看。

1、出生就进行维生素k的补充

一般产科医院都会在孩子出生没多久就给新生儿进行维生素K的注射。以预防新生儿出血。

2、建议母乳喂养

不能因为奶粉喂养极少出现维生素k缺乏就推行奶粉喂养，母乳喂养的优势还是挺多的，但是母乳喂养妈妈一定要注意营养均衡，坐月子也是蔬菜水果一样的吃。

尽可能按照哺乳期妇女膳食建议吃，如果每一天吃不了那么多，那至少在一周时间内，这些食物尽可能的均衡的摄入，这样子才能会更好的帮助宝宝的身体发育和妈妈的身体恢复。

坐月子更加要注意多吃蔬菜水果，这样能可以让我们的营养更均衡，防止便秘，也防止宝宝出现维生素K的缺乏。

3、家长要注意观察小宝宝的情况

感觉孩子进食困难或者说是比较烦躁，皮肤上面有淤血就要及时带去医院，而且要告诉医生自己平时饮食情况。

母乳喂养时妈妈的饮食和宝宝的身体密切相关，除了可能因为维生素k缺乏导致严重的脑出血后，还可能发生什么问题呢?

1、湿疹

在民间也叫奶癣，多见于喝奶粉的孩子，但是喝母乳的孩子也偶有可见。有时候还会有孩子生长发育慢，腹泻等其他的症状。

而妈妈们如果对饮食进行调整会发现湿疹有所好转。一般孩子有湿疹可能和婴儿蛋白过敏有关，建议妈妈要少吃牛奶，牛肉，鸡蛋，海鲜这类高蛋白的食物。

妈妈可以做饮食日记，对照下吃了哪种食物孩子的湿疹会更严重，有意识的减少这类食物的摄入，可以大大的减少孩子湿疹的风险。

2、宝宝贫血

同学是儿保医院，孩子6个月时做常规和血色素筛查时发现，母乳喂养的孩子贫血率会更高。除了母乳宝宝不爱吃辅食之外，还和妈妈本身有贫血有关。

娃还在肚子的时候医生说补什么就补什么，一般不会缺得太严重，但是娃出生后却是只想着给孩子买吃的穿的，自己忘记了。却不知道我们哺乳期虽然没这么快来大姨妈，但是生产时流的血也不少。所以妈妈贫血的比例真不少。

妈妈本身有缺铁性贫血，那么喝母乳的宝宝贫血的几率也会更高。

3、腹泻

母乳性腹泻，孩子一天拉五六次，甚至七八次。可能和妈妈吃得过于油腻有关，有些妈妈坐月子就喝油油的鸡汤，或者是经常是花生猪脚汤，每天大鱼大肉，不但摄入大量的蛋白质还会高含量的脂肪，这些脂肪不但是堆积在妈妈的身上，还会进入到妈妈的乳汁中，导致乳汁中的脂肪含量极高。

高脂乳汁进入宝宝的肠道中也会起到润滑的作用，导致孩子的肠道蠕动加快，引起腹泻的发生。

写在最后：

不少哺乳期的妈妈都有这样的想法，哺乳期要多喝汤多吃肉，母乳才够孩子吃或者母乳的质量才会更好。

却不知道我们的怀孕身体就已经储存了足够的脂肪，以备产后顺利进行母乳喂养，产后不需要大鱼大肉只要心情好，睡得好，宝宝频繁的吸吮都会有足够的母乳给孩子吃。

母乳喂养注意营养均衡才让自己身体更好的恢复，也可以让宝宝吃得好睡得香长得快。