孩子皮肤的问题往往困扰着不少家长，今天和大家聊聊宝宝最常见的两种皮肤问题湿疹和痱子，很多家长分不清楚，那么该如何区分湿疹和痱子呢？

第一步，仔细观察，痱子由很多小红点组成，摸上去会有凹凸不平的感觉；痱子分为3种类，按照严重程度，分别是晶痱，红痱和脓痱，但不管是哪种，不管是否严重到密密麻麻的连成片，仔细看都是一粒粒的，湿疹多是一片一片的，表面会有脱屑、小裂口或渗水的情况。

然后，比较出疹速度，痱子的出疹速度较高快，一两个小时甚至十几分钟，就可能出现大面积的疹子；而湿疹的出疹速度较慢。

接着，区别生长部位 痱子常在褶皱处，如颈部、腹股沟、腋窝等；湿疹则多见于头皮、面部、耳廓等。

最后看皮疹的变化。湿疹不经过保湿等处理，不会变好，只会变坏，而痱子只要温度一降低，就有改善，所以，如果仅仅通过打开空调就能好转的皮疹，一定是痱子。凉爽、清洁、透气是预防痱子，以及出现痱子之后的护理秘籍；而湿疹皮肤怕干，要经常保持滋润才行。

一.如果出现痱子，家长们该如何护理？

其实很简单，凉爽、干燥就够了。

天热时，一定要开空调或者电扇，孩子不出汗的温度才是好温度，不能按爷爷奶奶的感觉来，一般在22-26摄氏度比较适合。一旦凉爽，孩子们痱子2-3天就消退了。对于孩子痱子较多的颈部、臀部，还要多晾着，比如多趴着抬头，每日定时晾屁股，能保持这些部位干燥凉爽，痱子恢复的更快。

在夏天，建议每天都给孩子洗澡，但要注意，水温也不能高，在30摄氏度左右就行了，洗澡时，不要用什么十滴水，不仅没啥好处，反而可能刺激皮肤，让孩子更加刺痒。如果孩子痱子刺痒的比较厉害，可以用炉甘石涂抹，但是如果痱子破了，就不能用了。可以用毛巾包着冰块给孩子敷一下，每次2-3分钟，可以多次的敷。

二.如果出现湿疹，家长们有应该怎样护理呢？

湿疹处理原则也很简单。

严重的，使用激素软膏治疗皮肤炎症，皮肤保湿增加皮肤屏障功能避免继续的刺激。对于轻度的，无需激素，只保湿就行了。当然，不管是什么程度的湿疹，都得减少刺激，比如沐浴露，摩擦，温度太高或者太低等等。使用激素前，需要专业医生的评估，所以咱们谈谈保湿。保湿的关键是用量要够，效果是孩子的皮肤一直是润润的，如果每天涂着保湿霜皮肤还干，那肯定是没有涂够，对于较重的湿疹，每周要涂抹200g左右的保湿霜，大家自己去评估下是否用够了啊。

只要量涂抹够了，那选择什么剂型的保湿霜都行，在夏天，为了让孩子舒服些，会选择使用乳液。如果用乳液的话，那就多抹几次，如果是霜剂，就可以少点，但目标都是皮肤一直润润的哦。

父母们可不要再把痱子和湿疹搞错了，不然宝宝会很受罪的。在进入夏季后，父母最好做好预防措施，为孩子提供一个凉快通风的生活环境，尽量避免让痱子和湿疹给宝宝带来痛苦。（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）