宝宝开始添加辅食了，建议首选富含铁的米粉，可以预防缺铁性贫血，提高免疫力，促进消化吸收，而且纯米粉带有天然的谷物香味，肯定深受宝宝的喜爱。

食材：

高铁米粉 10克

温开水（40-60度） 80毫升

步骤：

1 准备食材

2温开水倒入碗中。

3 米粉慢慢倒入水中，并搅拌均匀。

4 静置1分钟，米粉会稍微涨开一点。

5 冷却至可以入口的温度，就可以给宝宝吃了 。

6刚开始给宝宝添加米粉，性状是比较稀的，差不多1～2周后，米粉逐渐增加。

小贴士：

1 一般从满6个月开始添加辅食。

2 刚开始添加辅食时，建议选择富含铁的高能量食物，比如高铁米粉，猪肉泥等。

3 第一次吃米粉的宝宝，可能吃得很少，如半勺或1-2勺，也可能很喜欢，一次吃光光。

4冲调的方法仅做参考，目前米粉冲调没有统一标准，具体冲调方法可参考所购买的产品说明。