法新社根据今天刊登的研究,不吃水果或吃大量速食的女性,受孕时间拖得较长,一年内受孕的机率也较低。
这份研究刊登在经同侪审查的「人类生殖」(Human Reproduction)期刊中。研究发现,几乎不吃水果的女性,比起每天吃至少3份水果者,平均要多两周左右才能怀孕。
每周至少吃4次速食的女性,比如吃汉堡、披萨和炸鸡等,比起完全不吃或几乎不碰速食者,则要多上一个月才能怀孕。
率领研究团队的澳洲阿得雷德大学(University of Adelaide)教授罗伯斯(Claire Robers)说:「结果显示,良好的饮食品质,包括吃水果、减少速食摄取,能够促进生育、也能使受孕时间缩短。」
研究结果显示,拒吃水果或嗜吃速食,与「受孕时间」较长或不孕风险较高,两者间存在明显关连。
比较两项极端变因,例如食用大量速食比起完全不吃速食,不孕风险增加41%。
近5600名受试女性全部都是第一次怀孕,只有相对少数的340人在受孕前接受过各种生育治疗。
研究并未收集伴侣的饮食习惯资料。