“到了深夜，我还是翻来覆去的睡不着。”

“我总是感到焦虑，然后心悸，心慌。”

每年的3月21日为世界睡眠日。

现如今，失眠普遍存在，导致失眠的原因有很多。多数人认为失眠是由于压力过大，或者是更年期等原因导致。但少有人知道，失眠还可能与颈椎病有关，称为颈源性失眠。

如果你经常玩手机

伏案学习工作玩电脑

如果你经常感到

颈椎僵硬，头昏脑胀

如果你有圆肩，驼背，头前伸

平时身体吃嘛嘛香

无其他继发疾病

八九不离十可能是颈椎引起的失眠

什么是颈源性失眠？

由颈部疾患（包括颈椎的退型性病变，加之外伤或劳损，使颈椎小关节错位、颈椎失稳、颈肌痉挛或炎症等）引发的交感神经受压(或刺激)，使大脑的兴奋程度增高，造成的睡眠时间不足或睡眠不深称为颈源性失眠。

颈椎病为什么会引起失眠呢？

1、颈部疾患引起的疼痛

颈椎退变、颈椎失稳、颈椎间盘突出或椎管狭窄等颈椎病和颈部软组织病损所引起的疼痛，包括头部、颈项、肩背、肢体等部位的疼痛，脊髓相应节段区的内脏疼，如心绞痛、胃痛等是引起失眠的原因之一。

2、压迫或刺激椎动脉

颈部疾患刺激及压迫椎动脉或刺激、牵拉、压迫交感神经，引起血管痉挛、管腔变窄，导致脑干、丘脑下部等觉醒，睡眠相关调节中枢供血不足，出现睡眠障碍。

3、交感神经功能紊乱

交感神经与颈椎周围组织关系密切，在椎动脉壁上分布有丰富的交感神经纤维。

当颈椎病累及颈交感神经时会引发椎动脉的收缩、痉挛，影响脑部供血，导致失眠。

颈椎病患者可出现如头痛头晕、瞳孔扩大、肢体发凉麻木复杂的交感神经症状从而影响睡眠。

中医治疗有方法

对于疾病的治疗，中医主张“治病求本，标本兼治”。

就颈源性失眠而言，颈椎病因为本，失眠症状为标。通过中医辨证用药、中医针灸、推拿等治疗方法，调节脏腑阴阳，疏通经络止痛，宁心安神，恢复颈椎的平衡稳定，同时改善经络瘀阻，使络通神安而眠。

推拿整脊疗法安全简便，能有效缓解局部肌肉紧张，矫正错位关节，并解除局部神经血管压迫，改善颈部血液循环，对颈源性失眠的治疗起到促进作用。

此外，在平时生活中需配合正确的颈椎姿势与康复锻炼，对恢复颈椎病相关症状的效果更加明显。

科室介绍

中医妇科集专科诊疗和中医特色康复保健为一体，在中医妇科、乳腺疾病、体质养生保健方面有丰富的诊疗经验，能开展各种中医特色治疗项目四十余种，是一个中医优势明显，专科技术过硬的中医科室。中医妇科共有人员12人，主任中医师1名，副主任中医师4名，博士学历2人，硕士学历3人。

医生简介

李南希，硕士研究生，毕业于广西中医药大学针灸推拿学专业，师从广西名老中医黄锦军教授，擅长推拿、针灸、穴位埋线、刮痧拔罐等特色综合疗法及中药内服治疗颈肩腰腿痛症，产后身痛，胃肠道疾病，女性妇科疾病、减肥保健、亚健康及慢性疲劳综合征的调治。