文/依依妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人分享转发）

\"依依妈，我最近看育儿群里，有一些宝妈说让小宝宝枕上米袋，可以让头型变好看，这种说法是真的吗？我刚生下宝宝，不太懂，有点害怕，所以问问你。\"

不知道什么时候开始，坊间就有了这样一种传言：给小宝宝睡\"米袋\"，就可以让孩子的头型变好看，这里所说的\"米袋\"，就是在枕头里装上米，让宝宝用来当枕头。

这种说法，真的有科学依据吗？或者说，这种做法，对于宝宝头型变好看，真的有所帮助吗？

下面我们就针对这一问题，听听儿科专家的说法吧！

\"这种说法到目前为止，是没有任何科学依据的，不仅如此，给小宝宝过早的使用枕头，不但对塑造头型没有好处，而且还不利于脊椎的发育，婴儿在3个月的时候，脊椎会进行第一次的生理弯曲，称之为颈椎前凸，到了6个月，会有第二个生理弯曲的出现，是胸椎后凸，我们一般建议宝宝在6个月以上再去使用枕头！\"

也就是说，在婴儿脊椎生长发育的过程中，过早的使用枕头，不管是米袋，还是其他枕头，对于脊椎发育都是不利的，而且容易给脊椎发育造成一些阻碍，对于塑造头型，也没有任何帮助。

那么，一些宝妈想要让宝宝的头型变好看，有没有什么科学合理的办法呢？一起来了解一下吧。

1、当孩子睡醒的时候，宝妈妈可以让孩子多俯趴，这样呢，宝宝没有仰卧，头部也就没有被太多的挤压，所以大大避免宝宝出现平头的情况，但是一定要注意，在宝宝俯趴的时候，身边是一定要有人陪伴的，不能让孩子一个人趴着，因为有些宝宝比较小，无法自己爬起来，可能长时间趴着，就会引起身体不适，这一点要特别注意。

2、如果宝妈和宝宝是同床休息的话，那么，宝妈妈就可以每隔一天，和宝宝就换一个方位去休息，比如，今天睡在宝宝的左侧，明天就可以睡在宝宝的右侧，因为孩子会不自觉地朝宝妈妈那一侧翻身，所以宝妈每天换一侧去睡觉，这样就不至于孩子在睡眠过程中，同一个地方的头部被挤压。

孩子的成长过程，遵循着一定的自然规律，所以在此也提醒广大的家长朋友，切不可因为外貌或者其他因素，去过多干预宝宝的自然生长，这样其实是不利于孩子的健康成长。

除此之外，可能民间有很多的育儿小妙招，或者一些长辈、老年人也留下了很多的育儿经验，但是时光境迁，饮食环境都有了很大的变化，所以当宝妈妈在接收到这些育儿经验的时候，一定要及时了解这种方法是否科学，一旦不确定，可以找儿科医生咨询。确保这种做法，有利于宝宝的发育和成长，而不是有潜在的身体伤害。

最后也希望每一个孩子都能够健康茁壮的成长！