宝宝成长过程中，长牙是成长过程中必不可少的部分。尤其是在六个月的时候，正是宝宝长牙齿的时间。有的人正是因为不注意，导致宝宝的牙齿长的不太好，其实宝宝长牙的时候有很多事情需要注意。今天我们简单和大家说说，宝宝长牙时候注意哪些事。

一、了解宝宝长牙需要补充的营养。

一般，宝宝差不多6个月之后，慢慢的开始长出来一些乳牙，从上颌开始，牙齿探出脑袋。此时的宝宝对于营养的需求是很大的，妈妈应给宝宝进行营养的补给，帮助宝宝补充营养。建议从蔬菜和蛋白质入手，选择西红柿、豆腐和肉末等。

这个时候的宝宝咀嚼能力慢慢变强，但是消化能力依然特别脆弱。没有办法把块状的东西直接嚼碎了咽下去。面对消化系统上营养物质得不到吸收问题，因为家长要从蔬菜和肉末这些好消化的东西入手。从而达到让宝宝安心吸收。家长一定要有意识帮助固态的食物，尽快让宝宝吸收，从而引导宝宝顺利咀嚼。

一、恰当的添加辅食。

作为家长一定要明白什么时候需要给宝宝添加辅食，辅食的作用是帮助宝宝牙齿发育。如果宝宝总是吃奶，而不是添加辅食，他的牙齿得不到锻炼。再加上辅食还能帮助宝宝对营养的需求，一般家长会选择磨牙饼干、苹果条等。

通过吃辅食，有效的锻炼了宝宝的乳牙咀嚼能力，让宝宝的牙齿健康发育。家长不要忽视了辅食的用途，当然家长也可以少量的让宝宝吃煮熟的鸡蛋。

二、出牙时候对钙的需求。

宝宝长牙时候营养的需求量是很大的，比如说矿物质、钙元素和磷元素等。这些东西有利于宝宝骨质的发育，当然还要补充众多的维生素，比如说维生素C和维生素B等。不仅仅满足牙釉质的形成，而且对骨质形成也有着良好的促进作用。

牙龈健康与否对孩子的成长是很有帮助的，除过了提供给宝宝更多的维生素补给之外，更应给宝宝增加其他食物。在钙质的补充上，家长可以选择鲫鱼汤、水果、蔬菜等等。

三、控制对糖量的摄入。

宝宝刚开始长牙之后，父母要控制宝宝摄入的糖量，尽量给他吃少含糖的食物，控制住宝宝的饮食。即使是宝宝爱喝的果汁，也不要给他常吃，睡前不要给宝宝吃东西或者喝奶。不少的妈妈有个误区，宝宝喝奶有利于入睡，一旦你给宝宝养成了睡前喝奶。安抚宝宝睡觉前要给宝宝漱口。

宝宝出牙时候，家长应该如何注意护理呢？

一、学习按摩宝宝的牙床。

妈妈看到宝宝长牙齿了，恰当的轻轻地按摩一下宝宝红肿的牙肉，切忌力度不要太大了。宝宝舒服了，肯定不会感觉到长牙很难受，自己心里面特别痛苦。按摩宝宝牙床，切忌不要天天进行，让宝宝养成习惯也不太好。

二、准备一些软点的东西和冰水。

宝宝长牙了，会出现不愿意吃东西，而且胃口也不太好。妈妈可以为宝宝准备软一点的东西，宝宝吃起来会不痛苦，除此之外，妈妈还能够准备些冰冻的东西，让宝宝牙齿健康成长。软的东西不会让他吃东西感觉到疼，冰的东西和按摩的作用一样，缓解疼痛。

三、行为上进行关心和呵护。

刚长牙的时候，妈妈要呵护宝宝，好好的关心他们，缓解宝宝情绪，让宝宝感受到温暖和舒适。从行为上对宝宝进行关心，比如亲亲他们的小脸，或者抱抱他们。宝宝其实很脆弱，他成长的每一步都离不开家里人的关心。

总结：宝宝长牙很重要，一口健康的牙齿能够帮助他吃到各种美味。宝宝长牙时候，妈妈也要引起注意，尤其是出现红肿，恰当按压按压。有条件用冰水敷一敷，或者吃软一点的东西，好好照顾宝宝，让他有个好的环境健康成长。不知道对于宝宝长牙，你是如何看的呢？欢迎留言讨论说说自己的想法。