孕妇为什么不能喝碳酸饮料(孕妇为什么不能喝碳酸饮料和奶茶) 不论是炎热的夏季里大汗淋漓，还是寒冷的冬季和朋友一起吃火锅，来杯“沁人心脾”的碳酸饮料，实在能够令人满足感骤增。对于孕期中的准妈妈来说，孕吐反应加上食欲不振，这些碳酸饮料的味蕾享受也能够增进准妈妈的食欲。但是，准妈妈真的可以喝碳酸饮料吗？碳酸饮料对准妈妈和胎儿有没有不良影响呢？一、扒一扒 碳酸饮料成分表碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸、磷酸、碳酸氢钠、白糖、香料、咖啡因、人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。1.糖碳酸饮料中最大的问题就是过度使用糖分。血糖偏高的准妈妈生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症、需要剖腹产的几率会增加。另外，准妈妈在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受细菌、病毒感染，不利优生。2.磷酸碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。3.咖啡因事实上，碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因，只是含量较咖啡、红茶相比低了很多，因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的，而且它还会致使子宫收缩。