不爱吃奶？偏食？边吃边玩？不爱吃青菜？一吃饭就哭闹……唉，这说得不正是我家的小不乖！有调查显示，有的妈妈有过“宝宝不好好吃奶、吃辅食”的苦恼，而这些苦恼都能避免。Parents针对各种“不吃”进行了调查研究，并给出了个性化的解决方案。Parents宝宝无食欲报告告诉你—每种“不吃”都有理由，每种“不吃”都能解决。

宝宝患病或不舒服的时候，食欲下降常常是首先出现的症状。

如果宝宝突然吃奶次数减少甚至拒绝吃奶，或是对原本很喜欢的辅食都不感兴趣了，同时精神欠佳、发烧、呕吐、便秘或腹泻，那宝宝“不想吃”多半是在告诉妈妈，“我生病了”“我不舒服了”。通常引起宝宝食欲下降的疾病或不适有这些：

1 消化不良

如果宝宝不肯好好吃奶、吃饭，不断打嗝、吐奶或放屁，且散发出浓烈的酸臭味，那么，应该是因为食物积滞导致的消化不良。 消化不良的大便中，常常能看到食物残渣，有时能听到肚子咕噜噜叫，腹部摸上去有些硬，宝宝的情绪烦躁不安。

2、便秘

宝宝胃口不佳，大便干结，或是好几天不排便，肚子摸上去有些硬，早上起来有口气。那是因为母乳妈妈吃得太油腻，或是奶粉冲得过于浓稠，辅食添加得过多，或是食物不好消化，宝宝都有可能出现便秘。

3、腹泻

消化不良、受凉、病毒、细菌都有可能引起宝宝腹泻，宝宝可能会有食欲不振、拒食，甚至呕吐等症状。妈妈最好带着宝宝的大便去医院化验，确定是哪一种情况引起的腹泻，再对症治疗。

4、口腔感染

如果宝宝不肯吃奶，或者吃奶以后不断哭泣，并且伴有流口水，妈妈就要注意观察宝宝的嘴巴里，是不是有破损，比如擦伤、刺伤、烫伤等；或口腔感染，如鹅口疮、疱疹性咽峡炎、手足口病等。鹅口疮是一种真菌感染，宝宝口腔黏膜有白色突起的斑膜，通常是奶瓶、奶嘴，或是玩具等不干净，导致细菌、霉菌进入口腔引起的。发生鹅口疮要及时带宝宝去医院诊治。疱疹性咽峡炎和手足口病都是由病毒引起的，在口腔黏膜上，出现小水泡样的疱疹，两者的区别是疱疹性咽峡炎的疱疹只局限于口腔，而手足口病会同时出现在手、脚上。针对病毒没有特效药，主要的治疗方法就是保持口腔清洁，预防并发症。

5、皮肤疾病

宝宝皮肤不适，也会难受得不想吃东西，例如湿疹、尿布疹、被蚊虫叮咬等。妈妈需要细心发现问题，及时治疗，止痛止痒，让宝宝早日恢复食欲。

6、发烧

发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，所以会导致食欲不振。妈妈应该带宝宝及时去医院查明发烧的原因，对症下药。

7、缺乏微量元素

宝宝体内缺乏某些微量元素，如缺锌，会导致宝宝胃肠功能减退，同时，因为口腔黏膜增生、角化不全，容易脱落，阻塞舌乳头的味蕾小孔，食物接触不到味蕾，不产生味觉，导致食欲缺乏。而缺铁性贫血，也会引起宝宝消化功能降低，发生厌食症状。宝宝患病或不舒服的时候，食欲下降常常是首先出现的症状。

8、鼻塞

如果宝宝不肯吃饭，还大声地哭闹、张着嘴巴呼吸，又没有感冒，那很可能是因为鼻腔被分泌物堵住，没办法顺畅呼吸。妈妈可以检查一下宝宝的鼻子，把里面的脏东西清理出来。清理的时候注意，不要硬抠，可以先用棉签蘸温水或婴儿油，将鼻痂软化之后，再用棉签或吸鼻器把分泌物取出来。

宝宝患病或不舒服的时候，食欲下降，常常是首先出现的症状。一方面，妈妈要注意观察，宝宝在食欲减退的同时，是否有哭闹、发烧、呕吐、腹泻等症状，如果有就要警惕了，及时带宝宝去医院诊治。另一方面，妈妈明确一点，宝宝身体不舒服的时候，食欲减退是正常的，不用太纠结宝宝吃得少或吃得不够。

护理宝宝时，尤其要注意如下几点：

● 不要勉强宝宝吃。少吃一两顿，不会对宝宝的健康造成危害，相反，能减轻胃肠道的负担。

● 少食多餐。母乳喂养的妈妈还要注意少吃油腻食物，添加的辅食也尽量以清淡为主。

● 病情好转后，不要忙着让宝宝立刻恢复原来的饮食规律，应该在 3～5天逐渐恢复正常饮食。

● 宝宝呕吐或腹泻时，要特别注意给宝宝补充水分，防止脱水。

● 腹泻时注意宝宝小屁屁的清洁，预防尿布疹。

● 宝宝有口腔溃疡时，要注意保持口腔卫生。吃奶或吃辅食后，给宝宝喝点温开水，冲掉食物残渣。吃辅食的宝宝，可以暂停大块或碎块的食物，改成泥糊或流质的食物，以免食物碎块刺激创口，引起疼痛。宝宝口腔溃疡痛得不舒服的时候，可以用玩具等转移宝宝的注意力。

● 微量元素缺乏，确实会导致食欲不振，但微量元素检测并不是鉴定宝宝缺乏微量元素的唯一指标，医生会根据宝宝的发育情况，例如是否爱生病、发育迟缓、血色素太低等，来判定宝宝是否真的缺乏某种微量元素。如果宝宝发育正常，厌食未必是缺乏微量元素的缘故。如果真的缺乏，也要遵照医嘱来补充，不要擅自给宝宝服用微量元素补充剂。