导语：给小龄宝宝洗澡本来就是一项大工程，夏天还好，宝宝愿意玩就给他多玩会儿，没有什么担心。但是，冬天给宝宝洗澡就让人血压飙升了，一方面寒冷会让宝宝对脱衣洗澡有抵触情绪，一进浴室就哭闹不停；另一方面，也是怕玩水玩上瘾了，害怕宝宝感冒。

家里有老人的，可能还会责怪宝爸宝妈：“冬天为啥还在家给娃洗澡？不怕着凉感冒吗？为啥不抱去母婴店洗呢？”哎，抱娃出去洗澡，不仅费时费力，而且洗一次还要几十块钱，真心“洗不起”啊~

但是，不洗也不行，宝宝娇嫩的皮肤，一到冬天就容易干燥，身上有时候还会发痒、皲裂、起疹子，有时候一挠就皮屑满天飞，所以，冬天还是要给宝宝洗澡的。

至于“多久洗一次”、“水温多少度合适”、“室温该怎么调”、“冬天给宝宝洗澡应该避免的误区”等大家关心的问题，我问过一位做护士的妈妈，她手把手地教我学会了，这里分享给大家。

冬天给宝宝洗澡也是一个技术活，也需要我们用心学习护理知识，更应该避免三大误区。

误区一：冬天出汗少，不用经常洗澡

人的皮肤有一层皮脂膜和角质层共同构成的天然屏障，过度清洁皮肤很有可能造成皮肤屏障受损，比如说：洗澡洗得太勤、洗澡时间过长、搓澡力度太大、水温过高等等，都可能造成宝宝皮肤皮脂流失，对角质屏障造成损害。

而长时间不洗澡也是不行的，长期不给宝宝洗澡，在宝宝出汗后，表皮的污垢就很容易滋生细菌，引起很多皮肤问题。

正确的做法是：洗澡，根据宝宝的年龄来决定：

误区二：怕宝宝感冒，一直开着浴霸、暖风

3岁之内宝宝的视网膜尚未发育完全，视力又非常敏感，喜欢盯着亮的东西看。长时间直视浴霸的强光，容易灼伤黄斑区，造成不可逆的损伤，导致宝宝视力下降，甚至失明！

而暖风虽然能增加室温，但如果一直对着宝宝直吹，会带走宝宝皮肤的水分，导致宝宝体温下降，更容易引起宝宝着凉和感冒。

正确的做法是：浴霸、暖风等取暖设备，都应该提前打开，将室内温度升高，在宝宝洗澡时关闭。

误区三：边洗，边加热水

冬天洗澡水凉得快，很多父母摸水温的时候发现水凉了，就急忙加热水进去，殊不知，这样很容易会烫伤宝宝。

正确做法是：

冬天给娃洗澡，最害怕的就是宝宝着凉感冒了，很多父母变得小心翼翼起来，甚至害怕给宝宝洗澡，其实，冬天给宝宝洗澡并没有那么难，做对3点就可以了。

1、选对时间

冬天给宝宝洗澡，最好是在一天里气温最高的时段，如12点~15点之间。宝宝刚睡醒，或刚吃完奶，不要马上洗澡，最好间隔半个小时以上再洗。

记住，这3个时间，宝宝再脏也别给他洗澡：

2、做好洗澡前的准备工作

提前将浴室“加热”，室温保持在25～28 ℃左右。调整水温，保持水温38～40℃，可以用胳膊的内侧感受（水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点为合适）。

准备宝宝替换衣物，将衣物拿进浴室备好，以免洗澡过程中进出，放走“热气”。如果家里比较冷，可以用吹风机、暖水袋，将衣物捂热。

准备好洗澡工具，比如沐浴液、洗脸巾/纱布巾、保湿霜、大浴巾、纸尿裤、小棉球（用来擦拭宝宝耳朵）等。

梓宸爸爸小贴士：给宝宝洗澡之前，可以让宝爸先洗澡，这样可以让浴室里更暖和~

3、速战速决，不要拖拉

小宝宝洗澡可以按照 ：“脸——头——身上”的顺序洗。对于害怕洗头的宝宝，可以先洗澡，后洗头。家里有洗澡桶，可以让宝宝把身子浸泡在桶内，先洗头。没有洗澡桶，可以先用浴巾裹住宝宝，再洗头，以免着凉。

洗澡的时间不要太长，10分钟内洗完最佳，不要因为孩子爱玩水就打持久战，因为，在浴室待久了会很闷，孩子也会因为体力消耗过度造成免疫力下降。

有的宝宝洗澡不配合，给他一个洗个澡，差不多需要全家人出动。其实，没有哪个宝宝不爱洗澡（玩水）的，可能是我们没有用对方法。

我至今还无法忘记我第一次给小梓宸洗澡的场景，衣服剥了直接迅速抱进澡盆，那速度，说扔也不为过，那时小梓宸嚎啕大哭，真的是惊心动魄......事后梓宸妈妈问我为什么要扔宝宝进去，不怕吓着宝宝吗？我说，我这我不是怕儿子着凉嘛~

小月龄的宝宝洗澡会哭，基本是因为缺乏安全感。我们可以播放白噪音，稳定宝宝的情绪，若是有人一起帮忙，可以让他伸出手指让小宝宝抓着，这样会给宝宝更多安全感。

大一点的宝宝，如果还不会坐，就让他躺在婴儿专用的洗澡网上；再大一点的，我们可以为他准备一些洗澡的玩具，估计玩得都不想出来。

宝宝洗澡也是需要学习的，希望各位宝爸宝妈都能亲手给宝宝洗个澡。说在最后也是最重要的是，不管什么时候给孩子洗澡，我们都不能留孩子独自在浴盆内。永远不要让水中的孩子处于无人看管的状态，一分钟也不行。