骨质疏松症并不是正常的衰老现象，而是一种疾病。但很多人并不是非常在意，不重视，往往采取“听之任之”的态度，长久松懈放任下去，一旦发生骨折，将给患者带来很大的困扰，甚至危及生命。

一、危害身体健康

骨质疏松症会引起疼痛（如腰背痛或周身骨骼疼痛）、脊柱变形（如身高缩短或驼背）和骨折等症状。其中，对健康危害最大的是骨质疏松性骨折。

骨质疏松性骨折，也称为脆性骨折。有研究表明，女性一生中发生脆性骨折的风险高达40％，大于妇女乳腺癌＋子宫内膜癌＋卵巢癌患病率的总和1。

最常发生骨折的部位是椎体、腕部和髋部。其中，髋部骨折是致死率最高的类型。髋部骨折后每5人中有1人在1年内死亡，年龄越大，死亡风险越高1。而椎体骨折常常不能及早发现，有时多椎体骨折导致驼背后，拍X光片才被发现。

骨折后患者即使存活，也常遗留慢性疼痛和残疾等问题，严重影响患者生活。

二、危害心理健康

由于骨折后慢性疼痛、活动能力下降以及外观畸形等原因，骨质疏松症患者会产生恐惧、焦虑、抑郁、信心丧失等情绪，对生活的幸福感和满足感降低。因此，家有骨质疏松症患者，对患者的心理关爱是不能忽视的一环。

三、生活质量下降

骨质疏松症及相关骨折对患者健康、心理及经济产生的影响，会显著降低患者的生活质量。

以髋部骨折为例。一项研究表明，髋部骨折发生后1年内，40％患者无法独立行走，60％患者日常生活中至少有一项技能（如穿衣、洗漱等）需要额外帮助，80％患者日常生活中至少丧失一项独立活动的能力（如开车、购物等）2，3。

活动能力受限、生活能力降低、需要他人照护的需求增加，均使得患者的生活质量下降。

四、巨大的经济负担

骨质疏松症及相关骨折所造成的巨大经济负担，不仅包括筛查和防治所带来的巨大经济耗费，还包括了骨折后长期护理所造成的耗费。

骨质疏松症对健康造成的危害、对经济造成的负担、对心理造成的困扰以及对生活造成的不便，都在提醒大众认识骨质疏松症、预防骨质疏松性骨折是一件非常重要的事情。

2021年，以提升中老年女性对骨质疏松症的认识为目标的“幸福家庭健康管理促进计划——乐骨行动·女性骨骼健康宣教项目”已全面启动。项目将通过发放公益读本、投放科普视频、开展女性健康课堂、线上发布专家科普文章等系列主题宣教方式，普及骨质疏松的成因、骨密度检查及预防治疗等中老年女性保健知识，推动骨质疏松预防先行，促进女性健康及家庭幸福和谐。

审稿专家：天津医院骨内科主任医师 王莉

本文与“幸福家庭健康管理促进计划——乐骨行动•女性骨骼健康宣教项目“联合发布。

参考资料：

1、骨质疏松症防控指南／王临虹，夏维波，林华主编．北京：北京大学医学出版社，2017．8

2、CooperC．AmJMed．1997；103（2A）：S12－S19．

3、USCongressOfficeofTechnologyAssessment．Hipfracturesoutcomesinpeopleage50andover．1994．