漂亮的脸型在于面部五官的协调,面部不对称的紊乱表现中,下颌歪斜最常见。
生活中大家可能会发现很多面部不对称问题:
1、拍照的时候发现自己的脸两边不对称
2、自拍和他拍,面部表现不一样
3、说话或者笑起来的时候嘴角的位置不一样高
这些表现都属于下颌歪斜紊乱表现。
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下颌歪斜很容易代偿出面部其他问题:
1、最明显的就是大小脸的问题,面颊两侧的面积不对称。
2、两侧嘴角不对称表现,同时可能伴随着人中歪斜
3、下颌骨紊乱影响上颌骨,进而影响到颧骨,容易产生高低颧骨
4、还可能通过胸锁乳突肌牵拉到肩颈,造成不对称
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/7e85fbf93bba464fbb2c6f27c1e6a1e1~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=1969662202&x-signature=k6hnT9QSnipXDvIPXOlilQfhO3s%3D)
其实在日常生活中,很多不良习惯都是形成下颌歪斜的原因。
尤其是日常坚持单侧咀嚼、单手托腮、单侧睡觉,形成习惯的话就会造成下颌歪斜。
还有高低肩、骨盆侧倾的代偿表现,都可能导致下颌歪斜。
面部的伤病、撞击、拔牙矫正牙齿,也是形成下颌歪斜的原因。
针对下颌歪斜、嘴角不对称、嘴角下垂这三种表现,给大家推荐今天改善动作【下颌歪斜、嘴角肌肉下垂改善】
【动作模式】
左侧动作:
平躺姿势下左手外展伸直且上抬头向左旋张开左侧下颌且向后运动右手虎口抵在左侧下颌与下颌的力进行对抗左腿外旋且用力下压右侧动作:
平躺姿势下右手外展伸直且上抬头向右旋张开右侧下颌且向后运动左手虎口抵在右侧下颌与下颌的力进行对抗右腿外旋且用力下压快练起来吧