口腔清洁（三）

婴儿没牙也要刷？

婴儿没牙也要刷？这是真的吗？从小养成刷牙的习惯，一生乐享健康生活，那小孩究竟从几岁开始需要刷牙呢。

答案是：刚出生！很多家长可能会疑惑：没牙怎么刷？

出生到6个月，一般牙齿还未萌出，但就需要给宝宝清洁口腔了。婴儿喂养后，将消毒棉花或纱布套在手指上，沾水，给口腔中的舌头及牙龈处的奶渣擦拭干净。

6个月到1.5岁，孩子的牙齿陆续萌出，从第一颗牙开始，就应该给孩子早晚刷牙，家长可以让幼儿躺在家长怀中，拿清洁纱布或婴幼儿专用的指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的各个牙面。

1.5岁到3岁的儿童可以开始使用牙刷，家长应注意培养孩子对刷牙的兴趣，使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。但刷牙还是需要家长来主导完成。

孩子3到6岁时，应该在家长的指导下自己刷牙，学习使用圆弧刷牙法。但仍需要成人的帮助，七岁以前，小朋友们自己刷完牙齿家长们一定要再给他们刷一次，以及帮其使用牙线清洁口腔。

儿童含氟牙膏使用量

刷牙这个看似很简单的动作，但他们的手部精细动作发育是达不到刷干净牙齿的程度的，更不用说牙线的使用了。在瑞士，家长帮小孩刷牙到12岁，在独立教育方面如此重视的国家，竟在刷牙这件事上如此“纵容溺爱”，但其实许多研究都表明：孩子8岁或10岁以前父母最好都帮其刷牙。即使是十岁以后，也要在一旁监督查看。

如果儿童有一些常见的口腔不良习惯，如吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除，及早预防牙颌畸形。对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。

若儿童牙齿不齐应尽早矫正，不齐可能影响颌面组织正常发育，容易导致龋病、牙周炎等，影响发音咀嚼功能，甚至是吞咽和呼吸异常，影响外观和心理健康。孩子的黄金矫正时间在7-12岁，若发现牙颌畸形应在替牙期及时就医，由口腔医生检查、判断是否需要进行早期干预。

除此之外，饮食方面也应多加注意。经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。小朋友一旦长蛀牙，会引起牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗会造成儿童的偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，甚至还会影响恒牙的正常发育和萌出。所以儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查,此外也可以进行涂氟和窝沟封闭进行预防。