儿子今年上二年级，有天在和他聊班上发生的趣事的时候他突然没理头地说了句：“妈妈，我觉得手指头舔一舔好咸呀，一点都不好吃。”我说：“虽然我们肉眼看不见，但手其实很多时候都是脏兮兮的，上面布满了很多细菌，不但不好吃，更不能吃哦”儿子疑惑地问：“是这样吗？那为什么婷婷特别喜欢吃指头呢？”

婷婷是儿子的同桌，听儿子讲婷婷特别喜欢咬指头，感觉指头时时刻刻都在嘴边放着。不仅指甲盖盖被咬得很短，而且每个指头都被咬掉了好几层皮闪闪发亮的，甚至时不时的会出血。老师总是说她，但这个就像形成了习惯一样，她总是不由自主地会吃，怎么改都改不掉。

其实咬手指是孩子的正常现象，但是像婷婷这样依赖性很强的确实应该注意一下。很多家长看到孩子咬手指都会不由自主地制止，但事实上，对于孩子吃手指的行为家长不能一概而论。

宝宝吃手，医学上称之为吮手指，指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。在孩子不同的成长阶段，吃手指的行为表达着不同的信息，大家要在不同的年龄段采取不同的措施去对待孩子的吃手行为。

如果大家仔细观察一下就会发现，刚出生不久的小孩子的手一般都是握拳状态的，而且会把大拇指握在手心里，只有在哭泣的时候才会偶尔的把手打开。直到孩子满月之后，他才开始能够慢慢地挥一挥小拳头，这时候的他还不明白小手是自己身体的器官，但是会发现手可以动会觉得特别好玩儿。

有时候宝宝挥拳头的时候无意间会放到嘴边，有了这样的触感后他会更加感兴趣，开始用舌头去探索自己的小拳头，并且会感到非常的有趣满足。

所以在这个阶段孩子的吃手行为实际上是一种探索，是对自己身体的一种感知，这是孩子成长发展必经的一个阶段，妈妈们不需要担心并制止。

这个阶段的宝宝手眼协调能力已经得到了很大的发展，已经能够开始握东西了，这时候他们吃的可不光光是手了，周围的任何可以抓住的东西都会被他们放到嘴里。

这个时期的吃手行为同样也是孩子一种探索行为，只不过探索的范围变得更广了，从自身拓展到了周围。

在嘴巴的探索过程中，孩子的感知能力会慢慢的发展，在掌握、吮吸的过程中，他们会感觉到物体的大小、形状、质地等，他们对物体这些特征的认识会慢慢加深，观察能力也会变得更强，眼协调能力能得到很好的发展。

孩子六个月之后就开始长牙了，出牙齿的时候孩子其实是会有强烈的不适感的，而通过咬手指等其他物品可以很好地缓解这种不适感。所以这个时候孩子的吃手行为也是正常的，此外，父母还可以给孩子准备一些专门的磨牙食物，帮孩子摩擦牙龈，缓解孩子的牙龈不适感。

孩子一岁以后吃手心理原因主要是想寻求安全感，所以在这个阶段，家长应该给孩子比较温馨的家庭氛围让孩子慢慢的从吃手的依赖上解脱出来，而不是采用强烈的制止。但是孩子如果吃手的时间太长，那么家长需要帮宝宝转移一下注意力，比如给孩子小饼干或者色彩鲜艳的玩具，让他的小手解放出来。

如果孩子在两岁之后还存在吃手行为，那原因很可能是在心理上，很有可能在之前孩子吃手的时候，家长总是制止，孩子的口欲没有得到满足。

我看有一个很流行的说法讲孩子大了之后吃手指很可能是体内缺少了什么元素，这个基本上是谣言，没有可信度。所以父母对这个阶段吃手的孩子应该多交流，了解孩子的内心，多给予孩子一些关爱，帮助他们慢慢改掉这个坏习惯。

既然吃手是孩子成长的一个必然阶段，是孩子认知世界的一种表现，那么家长就不要总是制止了，让孩子开心地吃吧，但是下面这些事情还是要做好。

1.保持孩子的手部卫生

虽然孩子吃手的行为是正常的，符合生长发展的需求的，但是孩子的小手毕竟会接触到许多东西，细菌非常多。常言道“祸从口出，病从口入。”

孩子的抵抗力很差，肠道特别脆弱，脏东西进了孩子嘴里很可能会导致孩子肚子痛等，家长们不得不防。

所以手要让孩子吃，但卫生也得做好。家长可以频繁地擦拭孩子的双手，让他们的手部尽量保持干净的状态，这样才能吃得安心，吃得放心。

2.保持孩子口周干爽

口水疹是由于皮肤经常受潮湿及摩擦等物理因素的刺激,导致皮肤角质层受损出现口水疹。大家都知道小孩子非常容易流口水，而他们在吃手的时候口水会流得更泛滥，这时候家长一定要及时地帮他们擦拭，保持孩子口周肌肤的干爽。否则口水的刺激很容易让孩子产生口水疹，孩子会感到肿痛，非常的不舒服。

3.微小物品不要放置在孩子周围

小孩子没有什么认知能力，不知道什么该吃什么不该吃，对一切都感到好奇。所以在婴幼时期，孩子吃手的同时还会吃物品，手边随手摸到什么就会放在口里，有时候像纽扣等小物件孩子很容易吞下去，特别危险。所以家长在孩子的周围不要放小物件，以防家长没有及时的发现被孩子放进嘴里造成危险。

宝宝吃手是成长发展的必经阶段，是他们寻求安全感的体现，也是他们智力发育的反应。所以看到小孩子吃手，家长不要过于担忧且制止，这反而是他们聪明的表现，家长应当欣慰，但是在一些细节问题上家长还是要处理好，比如吃手时期的卫生和安全以其超过年龄之后还存在的吃手现象。要注意的一点是，让孩子戒掉坏习惯不能光靠强硬地制止，更重要的是要了解孩子需要什么，这样才能更好的对症下药。