一入冬就有不少妈妈说：

冬季不补钙，春天长不高！

但其实，很多宝妈给宝宝补钙，都不见效果，这部分宝妈可以选择搭配一些鳕鱼肝油。

相信计宝妈们都听说过鳕鱼肝油，鳕鱼肝油含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪酸，可以促进钙的吸收，因此适当补充，它可以促进体内维生素D的合成。建议宝宝出生第4周开始食用以鳕鱼肝油形式存在的维生素D、维生素A、和DHA。

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鳕鱼肝油的优点

1、银鳕鱼属深海鱼类，鳕鱼肝油是由鳕鱼肝脏中提炼的一种油脂，包含了维生素A和维生素D。

2、因为深海鳕鱼是吃海藻的，所以鱼肝油同时含有DHA等多种营养物质。味道清纯，大人、小孩易于接受。

3、维生素A、D含量符合世界卫生组织安全标准，长期服食而不会过量。

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鳕鱼肝油适宜人群

体质差、经常感冒、支气管炎者：

机体免疫力低下，鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力。

小儿缺钙：

小儿因骨骼发育需求钙质特别多，如钙吸收不良，则会引致缺钙，影响骨骼、身高发育。

目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富，摄入量充足，造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。大多儿童数户外活动少，阳光照射不足，则容易缺乏天然维生素D。这时补充鳕鱼肝油，其丰富的天然维生素D能助儿童更好吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育特别有益。

视力下降，眼睛疲劳与大脑疲劳：

鳕鱼肝油含有天然维生素A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素，缺乏则为夜盲症，除此之外，鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分，而这成份在其它鱼肝油是没有的。DHA是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。

孕产妇使用：

能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

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鳕鱼肝油搭配钙的好处

1、 钙无法被直接吸收！钙这个东西是不能被人体直接吸收的，必须在维生素D帮助下，才能被吸收。所以，有些妈妈说，天天补钙，怎么还缺钙，原因就在，宝宝体内没有足够多的维生素D！

2、 鳕鱼肝油含有丰富的天然Vd 、Va、对钙的吸收和夜盲症的预防是必要营养素。

推荐选择酷幼鳕鱼肝油

酷幼鳕鱼肝油采用进口鳕鱼油，经过调补配方而精心为婴幼儿研制，经国家食药监总局检测，通过蓝帽子认证，是广受妈妈喜爱的一款宝宝营养品。

酷幼鳕鱼肝油+酷幼铠元聪，黄金搭配，促进宝宝钙吸收。

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