#头号周刊#四五月的天气变幻莫测，有时甚至一天都可以经历春夏秋冬四个季节，这样的天气一不小心宝宝没穿好衣就生病感冒了，那么宝宝要怎么穿衣才不会生病呢？

其实很简单，宝宝穿衣可参照洋葱穿衣法，便于穿脱，那什么时候脱衣，什么时候加衣，我们需要牢记这五条，宝宝身体健康不生病：一暖背、二暖肚、 三暖足、四凉头、五凉胸心。

一暖背

就是穿衣的时候注意背部保暖,但是也不要穿得太厚了,出汗多了不利于宝宝汗液的排出,这样很容易造成宝宝生病或者中暑。宝宝在活动中身体在不断地产生热量,在活动的时候可以适当地脱掉一点衣服。宝宝在睡觉的时候记得还要给孩子盖上很薄的毛巾被,如果孩子穿着肚兜睡觉也要保证背部的温度。

二暖肚

肚子从医学的角度被称为腹部,腹部主要有脾胃,我们暖肚其实就是保护脾胃,因为宝宝脾胃功能不能和成年人比,如果宝宝的腹部受到凉气的刺激,宝宝可能会出现拉肚子,食欲不振等症状,对于宝宝的消化系统也会造成伤害,所以宝宝的肚子也要给保暖。对于宝宝的肚子保暖,可以给宝宝衣服里面穿个肚兜或小背心,这样可以起到暖肚的效果。

三暖足

很多的宝妈都知道宝宝光脚走路,对于宝宝的感知发育很有帮助,但是各位宝妈不要忘记,宝宝的脚受凉会让宝宝生病的,因为脚部有阴阳经穴,并且神经末梢很丰富,所以在阴天下雨的时候给宝宝穿上袜子,这样可以保证宝宝脚部的温度,如果家里面是木地板天气热的条件下可以不穿袜子。

四头凉

为什么前面是保暖到头部就凉了？因为头部散热占身体的三分之一,头部保暖那是冬天做的事情,夏天头部保暖会导致宝宝心烦、头晕的状况。即使是新生儿在屋里面也是不需要戴帽子的,外出的时候要根据室外的温度来决定,如果是防晒可以给宝宝帯透气性好的帽子,如果宝宝头上有汗水要及时擦掉。

五心胸凉

对于宝宝心胸凉就是不要给宝宝穿衣多,宝妈要本着宝宝手、背凉了就穿个衣服,看到宝宝头上出汗或者有湿疹,就给宝宝减少一件衣服就可以了。

对于宝宝怎么穿衣帮妈就给大家说这么多,希望可以帮助那些还在为孩子穿衣烦恼的宝妈们。