很多时候，宝宝一生病妈妈第一件事想的就是去医院，其实，病情的严重程度并不是看体温的高低，妈妈可以留心观察宝宝的精神状态和活动能力，有些时候，宝宝发烧了，真的不用立马赶去医院，妈妈可以在家就自己先处理。

发烧的本质原因是身体正在抵御外界的病毒，某种程度上来说，是免疫力提升的一个过程。

妈妈知道吗？其实宝宝发烧时病情的严重程度并不是看体温的高低，而是要看宝宝的精神状态和活动能力，如果精神状态很好，体温高的宝宝并不一定比体温低的宝宝严重。

所谓退烧，也不是一下要将宝宝的体温降到基础体温，只要降到38.5℃以下就可以，否则反而会破坏宝宝免疫系统对病菌的抵抗。

但是，如果宝宝在发烧的同时，还出现烦躁、耳朵疼、肚子疼或小便时异常疼痛等症状，最好带他去医院仔细检查。

有的妈妈会认为，宝宝发烧了，如果在家就先给宝宝退烧，会影响医生对病情的判断。其实不然，医生判断宝宝发烧的原因并不完全依靠发烧的温度，相反，宝宝除发烧外的其他伴随症状反倒是应该更关注一些，往往这些症状更能反映宝宝病情的严重与否。

例如，比起流清水鼻涕，流黄绿色浓稠鼻涕，表明病情更严重；比起清脆干咳，咳声较深且有痰，更需要引起注意。妈妈也不要因为怕影响病情的判断而对宝宝高烧不采取任何退烧措施。

关于物理降温的方法，几乎每个妈妈都能说出几种来，但是你知道吗？物理降温也要掌握时机，在最佳时机使用物理降温方法，效果会事半功倍。妈妈也可以在物理降温后，先观察宝宝的情况，如果宝宝逐渐恢复，也就不用立马赶到医院去。

很多妈妈都棒棒哒！先给宝宝的额头贴上退热贴，这是物理降温的首选方法

如果宝宝一直发低烧，体温持续在38℃~38.4℃。在低烧1小时后，可以使用物理降温。如果体温超过了38.5℃，就要改用药物降温；如果宝宝吃了退烧药，体温降到38.5℃以下，但一两个小时后体温又超过38.5℃。因为两次喂退烧药的时间间隔不能少于4小时，所以这时不能再给宝宝吃退烧药，要改用物理降温；如果宝宝吃了退烧药，但1小时后仍然高烧不退，或者体温没有降到38.5℃以内，这时也可以给他使用物理降温。

小编说：发热会导致宝宝体内水分散失较多，所以我们可爱的医生都会在问诊的最后加上一句：要给宝宝多喝水哦！另外，还要牢记一点：“捂汗”退热不适合宝宝，“捂汗”不但不能使体温下降，还会是体温骤升。希望小编给到的这几张简单操作图对妈妈们有用，如此的话，宝宝一发烧，妈妈们也不用着急立刻带宝宝去医院扎堆了，同时，也可以为我们的儿科医生们减轻一点压力，让他们好好休息，为更多的宝宝看病服务！