国内疫情上升，引起一定程度的恐慌，焦虑更是难免，不少地区的人们生活在不知道某日某时就被隔离的未知之中。

大惊小怪者不可避免，胡说八道的不在少数。

新冠三年了，早就该正视或者直视这场疫情了，到了这个时候还吓得要死要活的就属于无知或者被带偏了。

新冠流行是一场传染病，今天就让说说传染病这东西。

你身边有人得心脏病、糖尿病、癌症，你不会很恐慌，也不会被隔离，因为他们得他们的，你活你的，不受影响。

你身边有人咳嗽、发烧，你会小心或者紧张的，因为没准过两天你也会出现这些症状，这就叫传染。

从一万年前开始，到今天，到今后不知道多少年，传染性疾病一直存在，人类也避免不了被传染的恐慌。

为什么恐慌？

不是因为咳嗽、发烧或者嗓子疼、肌肉痛、拉肚子，而是因为有可能死，而且是很快地死去。千古艰难惟一死，当然会恐慌了。

在没有特效药的年代，鼠疫出现了会引起恐慌，一场黑死病，三年之内西欧少了1/3到一半人。在没有疫苗的年代，天花流行了会恐慌，一场流行过后，本地的孩子死了1/3。西班牙大流感虽然死亡率没这么高，但连续几波，加起来就多到全球近亿，就拿费城来说，尸体来不及埋，4具4具地像木材那样摞着，数一数几千具，是不是很恐慌？

可是新冠那？

600万死亡，很多，但不是集中在一个地区，也不是集中在几个月内，而是全球两年死于新冠的总数，这期间全球一共死了大约1.2亿人，也就是说新冠死亡只占总死亡的5%，在中国所占的比例更低。如果不受媒体自媒体的影响话，在日常生活中未必能注意到。

新冠疫情的严重程度看怎么比较，比普通感冒、季节性流感严重，类似于全球流感大流行，但远不如西班牙大流感。

更重要的是，如果接种了疫苗，绝大多数人感染后或者无症状、或者轻症，基本上不会死亡。

现在网上不少人写自己的感染日记，写得跟就义过一回似的，那些症状全是免疫系统对病毒感染起反应的后果，很不舒服很难受，持久好几天，但人生自古谁无病，我们小时候头痛脑热的次数多了去了，当年没有打流感疫苗的惯例，基本上年年得一场重流感，好几天起不来床，那才真正叫症状。

新冠疫情初期的那些恐慌留下的刻板印象、加上硬核防疫造成的新冠妖魔化是很多人的心魔。在2020年是有情可原的，因为没有疫苗，病毒在人群中的传播程度还不高，而今疫苗接种加上病毒在人群中反复传播，感染或者重复感染之后，绝大多数人确实像得了一场普通感冒或者流感一样。

还会继续有人死于新冠肺炎的，而且很多人，但你我遇上的几率已经到了可以忽略不计的程度，如果你接种并及时补种疫苗，并且尽可能地减少或控制你存在的危险因素的话。

不仅要活着，而且要坦然地活着。